重ね煮コラム

息子と私の咳喘息が治りました!《生徒さんの変化》

こんにちは。
「台所は家庭の薬箱」
重ね煮アカデミー 田島恵です。

 

「子どもの喘息を改善したい」
体験クラスへいらっしゃるママの多くが
抱えている問題です。

 

お子さんに一体何を
食べさせていいか分からない。

 

でも実は、

アトピーでも

喘息でも
アレルギー性鼻炎でも
中耳炎でも(中耳炎もアレルギーですよ。)

 

その症状を改善する食事は同じです。

 

アレルギーは

体内で消化吸収しきれなかったものが咳や肌のかゆみ、
鼻水という形で出そうとして出る症状。

なので

症状を改善する食事と考えるのでなく、
消化吸収しやすい食事を食べる。

 

こんな風に、アレルギーの原因が分かると
食事の「捉え方」が変わります。

 

消化吸収しやすい食事とは
砂糖を使用しない食事。

 

砂糖、油を使わないで、
美味しい食事を作れると思いますか?

 

はい、
それを手軽に、しかもおいしく作れるのが

重ね煮です。

 

今日は5歳のお子さんのママの声をお届けしますね。

ーーーーーーーーーーーー

ある日、息子が重ね煮味噌汁を飲んで
「この汁、おいしいね!」と
言ってくれたことに驚きました。

子どもでもわかるんですね。
お味噌汁を続けていきたいと思います。

息子はかぼちゃやきゅうりが苦手
生の玉ねぎは食べられないのですが、
今日は完食!

またまた驚きました。

重ね煮には
毎回ビックリさせられます。

私の咳喘息の発作が
すっかり治り
息子の喘息も良くなりました!

ーーーーーーーーーーーーーーー
千葉県在住
5歳の男の子の働くママ

 

野菜を食べなかったお子さん、

ママは仕事をしているので、料理に時間がかけられない
その上料理が苦手、、、

 

でもわずか1ヶ月でお味噌汁を飲むようになり

それまで食べなかった野菜を食べるようになった

そして、
咳喘息の発作が出なくなった!

 

スゴイ変化ですよね!

「夢のようです。」という声をいただきました。

 

私もとても嬉しいです。

 

アレルギー症状を改善する「足し算」の食事を
探すのはもう終わり。

答えは
砂糖、油を使わない「引き算」の食事にあります。

 

食が変われば、3ヶ月で体は変わります。

 

本気でお子さんの体質を改善したいと思ったら、

今までの食の「捉え方」を大きく変える必要があります。

 

早ければ早いほど、変化も出やすくなります。

 

本気でお子さんのアレルギーを治したいと思ったら
食の「捉え方」を変えること。

 

「引き算」の食べ方を意識してみてくださいね。

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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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