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お知らせ

全国!重ね煮ワークショップ福岡からスタート!

11月22日
いい夫婦の日
全国!重ね煮ワークショップが福岡からスタートしました。

スーツケースに味噌や醤油、野菜を詰め込んで、飛行機に乗って重ね煮を伝えに行くなんて1年前は考えもしなかったこと。

待っていてくれる人、必要としてくれる人がいるからこそ届けられる。幸せなことです♡

油、砂糖不使用
料理が苦手なママ、パパでもかんたん
食卓から強いからだを作るママの知恵

こんなに沢山の福岡のママたちに
油、砂糖不使用
料理が苦手なママ、パパでもかんたん
食卓から強いからだを作るママの知恵をお届けできました。

台所から子どもの強いからだを作るということは、全く難しいことではなく日々のごはんでできること。そして、食卓を通してママから子どもへと伝えられる知恵でもあります。そのために大切にしたいことをお話させていただきました。

もともと料理することに関心がなくチョコレートと菓子パンが好物。薬の力を信じていた私が重ね煮に出会って簡単さと美味しさにハマってしまった。重ね煮を続けると息子のアレルギーが改善し丈夫なからだになった。それだけでなく私自身の生理不順や不調が改善、不妊から解放された。

重ね煮は胃腸を丈夫にしてくれる養生ごはん

重ね煮はアレルギーの人だけでなく小さな子どもや未病を抱えた人までの老若男女問わずに胃腸を丈夫にしてくれる養生ごはん

添加物を排除すれば健康ではなく 
オーガニックを選択すれば健康ではなく 
スーパーフードを取り入れれば健康ではない。 

大切なのは 

「食べるもの」でなく「食べ方」 
身体に「良いもの」でなく「馴染むもの」

そして 心身を整える方法は 、実はとても身近なところにあり、 お金をかけずとも 、気構えずともお家でできること。 

毎日食事づくりをするママには 肩の力を抜いて 気楽に作ってもらいたい。 それが叶うのが重ね煮です。 

ママの笑顔が重ね煮の輪を繋げていく

福岡の会場へ、沖縄からご参加くださった方も、重ね煮コゼーを愛用してくださり3つお持ちの方もいらっしゃり、お会いできて良かった、行って良かった♡

ご参加くださった皆さまから 嬉しい声をいただきました。

重ね煮を知ってからは、離乳食を作らずに取り分けできたのでとても楽でした。 重ね煮で育った子はとても丈夫で野菜をよく食べます。

ネギの根っこや玉ねぎの根っこも使うことに驚きました。やってみます。

おいしいだけじゃない。 ごはんで満たされるってこういうことなんだ と思いました。 

野菜を食べない子が重ね煮した野菜なら食べます。重ね煮の力、すごいです。

時短でおいしい料理が沢山ある中で身体が元気になるごはんは重ね煮だけ。 周りの人にも伝えます。

とても嬉しいお声をありがとうございます。

私は「重ね煮」の調理法だけでなく、重ね煮の考え方、食べ方を通して日本中の台所を「家庭の薬箱」にしたいと本気で思っています。ご参加くださったみなさんお家に帰られてからご家庭で、または大切な方に伝えていただきママから重ね煮の輪を広げていただければ嬉しいです。

来週は広島へ!
広島の皆さま、お会いできることを楽しみにしています。

 

生徒さんの喜びの声をご紹介します

2020/5/23

子供の便秘を薬に頼らず治したい【オンライン体験クラスのお声】

日暮弘美さん さいたま市在住(ご家族3人、4歳の女の子のママ) ご受講前のお悩み 子供の頑固な便秘、薬に頼らずに治してあげたい 4歳の娘が便秘で薬を服用しています。偏食で、野菜は芋類以外は一切食べません。1日も早く薬に頼らずに便秘を治してあげたいと思い、受講しました。 ご受講後の変化 アドバイス通りにしてみたらポタージュを完食してくれました! 小さいうちはごはん中心で大丈夫、という言葉に安心しました。少しずつですがポタージュを試してみたいと思い、早速作ってみたところ「おいしい!」と完食してくれました! 印 ...

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2020/3/29

引き算の食べ方こそが「手当て」だと腑に落ちました。【重ね煮アカデミー基礎科生徒さんのお声】

大野理加さん 町田市在住(小学生と2歳の3人の男の子ママ、ご家族5人) 基礎科で印象に残ったこと 引き算の食べ方こそが「手当て」だと分かりました。 今までは調子の悪いときは栄養のつくものを食べさせ、そのうえで自然療法の手当をしていました。 先生の話で、まずは食事を半量にする、ということを聞き、「引き算なのだ」とわかりました。 実際に実践してみると、確かに回復に無理がなく、自然に治していくことが出来ました。手当に頼り過ぎないという考えも気が楽になりました。養生科で引き算の食べ方を学んでいたのに上手く取り入れ ...

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2020/6/1

料理が苦手だった私が短時間で数品を作れるようになりました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

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2020/3/27

花粉症、インフルエンザとのバイバイに加え、台所に立つのが楽しくなりました。【重ね煮アカデミー応用科生徒さんのお声】

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2020/3/27

野菜を沢山食べる必要はない、軸とするのは穀物の食べ方【重ね煮アカデミー基礎科生徒さんのお声】

勝倉歩さん 川崎市在住(6歳の男の子の働くママ、ご家族3人) 基礎科で印象に残ったこと 野菜を沢山食べる必要はない 野菜を中心としてあれもこれも摂らなきゃ、、、と考えていたのが、穀物の食べ方を軸とすれば良いということが腹落ちして、ラクに捉えられるようになりました。 「手当て法」について学んだことで日々の食事こそ手当てであり、身体を治す手助けなのだと知った上でやってみようと思いました。 ご家族ご自身の変化 家族の「おいしい」が聞けるように! 夫と保育園児の息子から「おいしい!」が度々出てくるようになりました ...

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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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