お知らせ

冬の食材パワーで体内リセット

 

(写真は実際のメニューとは異なります。)

ようやく日常生活が戻ってきた頃ではないでしょうか?

お正月のハレの食からケの食にすっきり切り替え、

胃腸を元気にしてあげたいですね。

 

そこで・・・

 

冬の食材パワーで体内リセット!

重ね煮単発クラス@横浜本郷台教室

冬の食材には抗酸化作用が豊富に含まれています。

また繊維質たっぷりで解毒効果も大いに期待できます。

お正月の間に貯めこんだ老廃物を冬食材の助けでデトックス!

まずは胃腸を整えましょう。

 

開催日時 

1月25日(日)10時30分から13時30分

■会場   

横浜本郷台教室(根岸線 本郷台駅から徒歩5分)

■メニュー 

里芋ごはん・重ね煮けんちん・鰆の生姜風味あん・大根の酢の物・さつまいもとりんごの葛あん煮

(すべて砂糖、油不使用です。)

■講習費 

 4500円

 

本郷台教室前回の様子はこちら(→☆)

お問い合わせ、お申込みはこちらからどうぞ(→☆☆)

 

 

生徒さんの喜びの声をご紹介します

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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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