【養生科】幸せのお声 生徒さんの喜びのお声

お弁当作りが15分でできるように!【重ね煮アカデミー養生科修了生のお声】

増渕美津子さん
栃木県在住(ご家族4人)

養生科で印象に残ったこと

調味料について調べたことが印象深いです。原材料や製法を調べて知ったことで、選ぶ時の軸をしっかり持てました。労力やコストなど色々な面から持続可能な物を選択する軸ができました。

ご家族ご自身の変化

蒸し煮を学び大きく変わりました!

蒸し煮を学んだ変化が大きいです。

・野菜を食べる量が増えたことで便秘が改善しました。
お弁当作りが15分でできるように!とても楽になりました。
・家にある食材で食事が作れるようになりました。
砂糖と油の使用量が大きく減りました。

田島先生はこんな人

質問にしっかり答えてくれて説明が分かりやすいです。とてもサッパリしていて温かいお人柄です。

こんな方におすすめしたい

独身女性へは美容と健康のため。
育児中のお母さんへは離乳食作りが楽になるし、調理時間が短いため。
働く女性へは調理や洗い物が楽で、温め直しても美味しいため
全ての方にオススメしたいです。

 

生徒さんの喜びの声をご紹介します

2024/9/12

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2024/7/15

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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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