Y.Aさん
茨城県在住（小６のと年中の男の子２人のママ、ご家族4人）
冬になると、子供の鼻炎、咳、肌荒れの症状が出るのではないかと不安でした。
重ね煮アカデミーで学ぶ前のお悩み
子どものアレルギー性鼻炎や、喘息のような咳が出やすいこと、アトピーとは言われないけどカサカサや赤みなどの肌荒れでの通院。
「この季節になるとこの症状がまた出るのかなぁ…」といつも不安でした。
薬に頼らず根本から改善したいと思ったことがきっかけでした。
重ね煮アカデミーで学ぼうと思ったきっかけ
薬を処方されて、薬がなくなったらまた来てねという通院の繰り返しに疑問を感じ、根本から改善したいと思ったこと。
私自身、食に関する仕事もしてきて料理も好きで健康にも気をつけていろいろと調べて取り入れてきたけど、何かを足すのではなく、余分なものを減らすという重ね煮の引き算の考え方が腑に落ちたから。
重ね煮アカデミーを受講してから、子供2人とも歯医者以外の通院がありません。
今年の1月から受講し、年末の今まで、子ども2人とも歯医者以外の通院がありませんでした！
症状があっても毎日の食事や手当てで整えることができるようになりました。
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学びの中で印象に残ったこと
塩や油の選び方のポイントがわかったこと。
体調のことで不安だった気持ちに自信がつきました。
体調のことでいつも不安だった気持ちに自信がつきました。
引き算の食べ方ができるようになり、毎日の献立を考える上で余分なものを買わなくなりました。牛乳もヨーグルトも乳酸菌飲料も小麦のパンも今は家にありません。
子どもが、美味しいと言ってくれることが増えたり「この野菜なに？」と興味を持つようになりました。
恵先生はこんな人
いつも笑顔が素敵で、陽のパワーが伝わってきます。
恵先生から重ね煮を学ぶことができて本当に良かったです！
こんな方におすすめしたい
いろいろな、良いと言われているものをたくさん試してきたけど「これ！」というものに出会えていない方。
重ね煮レターレシピ（無料メール講座）では、365日毎日、重ね煮のレシピと知恵をお届けしています。
