こんにちは＾＾田島恵です。
梅雨入りを予想させるお天気です。
なんとなく身体がスッキリしないという方、
梅ごはんや梅和えなど
食事に梅を取り入れてみるといいですよ。
食事に梅を取り入れてみるといいですよ。
さて、
体験クラスや養生科へ
体験クラスや養生科へ
お問合せをいただいています。
日程はずいぶん先ですが、
8月28日（火）
8月31日（金）
9月4日（火）
9月7日（金）
になります。
8月28日（火）
8月31日（金）
9月4日（火）
9月7日（金）
になります。
お申込み開始まで
しばらくお待ちください。
そしてお問合せの多い
重ね煮アカデミー養生科は
体験クラスを受講してくださった方への
ご案内となっています。
体験クラスを受講してくださった方への
ご案内となっています。
養生科で学べることは
「引き算の食べ方」。
これが最も大きい部分です。
（他にもありますが、
別の機会にお伝えしますね。）
「引き算の食べ方」。
これが最も大きい部分です。
（他にもありますが、
別の機会にお伝えしますね。）
そして
重ね煮アカデミの特徴は
座学の時間＞調理の時間
です。
↑養生科7月メニュー
例えば
重ね煮味噌汁は出汁がいらない。
野菜スープはブイヨンがいらない。
煮物に砂糖がいらない。
重ね煮味噌汁は出汁がいらない。
野菜スープはブイヨンがいらない。
煮物に砂糖がいらない。
いらないづくしで
まさに断捨離！
まさに断捨離！
不要なものを手放したうえで
「調和の食べ方」を身につけ、
食べ方の軸を整えていきます。
「調和の食べ方」を身につけ、
食べ方の軸を整えていきます。
今日は、
養生科で6か月の学びを終えられた
4歳と1歳のお子さんのママのお声を
ご紹介しますね。
養生科で6か月の学びを終えられた
4歳と1歳のお子さんのママのお声を
ご紹介しますね。
☑料理に自信がない
☑ご主人がなんとなく体調が良くない
☑お子さんが頑固な便秘
というお悩みを持っていた麻衣さん。
☑ご主人がなんとなく体調が良くない
☑お子さんが頑固な便秘
というお悩みを持っていた麻衣さん。
こんなに嬉しい
大きな変化を教えてくれました。
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体験クラス後、
夕食に重ね煮味噌汁を取り入れただけで
薬を飲み続けても治らなかった
息子の便秘が治りました！
夕食に重ね煮味噌汁を取り入れただけで
薬を飲み続けても治らなかった
息子の便秘が治りました！
家族みんなほとんど風邪をひかなくなり、
熱が出ても１日で回復するようになりました。
熱が出ても１日で回復するようになりました。
私自身は料理に対する苦手意識がなくなり、
毎日の料理が苦痛でなくなりました。
毎日の料理が苦痛でなくなりました。
子供達に自信を持って料理を食べさせることが
できるようになったことが本当に嬉しいです。
できるようになったことが本当に嬉しいです。
そして、
主人は(もしかしたら私以上に)
重ね煮のとりこで
毎日の重ね煮料理はもちろん
私の変化にも非常に喜んでくれています。
主人は(もしかしたら私以上に)
重ね煮のとりこで
毎日の重ね煮料理はもちろん
私の変化にも非常に喜んでくれています。
重ね煮アカデミー養生科は
私のよう料理が苦手な方へ
おススメです。
私のよう料理が苦手な方へ
おススメです。
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麻衣さん、ありがとうございます。
働くママでもある麻衣さん、
急な熱や流行の病気など
お子さんの体調管理は
気になるところですよね。
お子さんの体調管理は
気になるところですよね。
養生科での6か月間、
麻衣さんは欠席なし。
麻衣さんは欠席なし。
ご主人もお子さんも
喜んでくれるお料理
おいしい料理
喜んでくれるお料理
おいしい料理
それだけでなく
元気になれるお料理を
作れる自信が持てた！
作れる自信が持てた！
すごく嬉しい変化です。
薬が効かなかったお子さんの便秘も
今は快便！だそうです＾＾
お子さんの保育園の運動会には
こんな素敵なお弁当を
作られましたよ。
こんな素敵なお弁当を
作られましたよ。
↑重ね煮づくし♡
もし
お子さんが風邪を引きやすい
便秘がち
反対に下痢気味
便秘がち
反対に下痢気味
であることが気になっていたら、
どうしますか？
免疫力を上げてくれる飲み物を摂る？
ヨーグルトを食べる？
整腸剤を飲む？
オリゴ糖を取る？
ヨーグルトを食べる？
整腸剤を飲む？
オリゴ糖を取る？
いいと言われるものを
探すのでなく
その原因は
「食べ方」にあります。
「食べ方」にあります。
それを解決してくれるのが
「引き算の食べ方」。
「引き算の食べ方」。
思い当たる方は
ぜひ体験クラスへご参加くださいね。
ぜひ体験クラスへご参加くださいね。
