お子さんが風邪で熱がある、頭が痛い。
そんな時におすすめの手当ては…
【野菜枕】
お家にある布袋にザクザク切った野菜を入れるだけの
野菜枕。
私は写真のように布の三方を縫った袋を使っています。
野菜枕は〇〇ピタよりも冷たさが持続して
気持ちいい。
葉物野菜のひんやりした冷たさが
身体の熱や痛みをやんわりと吸収してくれます。
氷枕よりも患部にしっかりフィットし、
心地よい冷たさでよく眠れます。
【用意するもの】
・古い枕カバー
または 晒しの布を折りたたみ、三方を縫って袋にしたもの
・キャベツの外葉、大根の葉、小松菜、ほうれん草 などの青菜をざく切りにしたもの
【方法】
用意した布袋にざく切りにした野菜を詰めて、頭の下や脇、股にはさみます。
野菜がしんなりしたら、新しい野菜に取り替えます。
☆野菜はキャベツの外葉などの冷蔵庫に余っている野菜で大丈夫。
春菊、レタスなどお家にある葉物野菜でお試し下さい。
おうちでできる花粉症改善法～手当てシリーズ①～
おうちでできる花粉症改善法～手当てシリーズ②～
おうちでできる花粉症改善法～手当てシリーズ③～
おうちでできる花粉症改善法～手当てシリーズ④～
おうちでできる花粉症改善法～手当てシリーズ⑤～
