繊細な身体のリズムを持っている女性、生まれて間もない子供に
特に知っていただきたい「食べ過ぎに気をつけたい8つの食べ物」は、
極陰極陽のもの。
１．砂糖
２．果物
３．コーヒーなど外国の飲み物
４．牛乳をはじめとする乳製品
５．生野菜サラダ
６．肉、卵類
７．油
８．アルコール←今日はここです。
食べ過ぎに気をつけたい8つの食べ物①
食べ過ぎに気をつけたい8つの食べ物②～砂糖編～
食べ過ぎに気をつけたい8つの食べ物③～果物編～
食べ過ぎに気をつけたい８つの食べ物④～コーヒー編～
食べ過ぎに気をつけたい８つの食べ物⑤～牛乳、乳製品編～
食べ過ぎに気をつけたい８つの食べ物⑥～生野菜編～
食べ過ぎに気をつけたい８つの食べ物⑦～生野菜編～
食べ過ぎに気をつけたい８つの食べ物⑧～肉、卵類編～
食べ過ぎに気をつけたい８つの食べ物⑨～油編～
今日はアルコールについて。
ビール、お酒、カクテルなどの
食事を楽しむため
共に食する人との会話を楽しむためのアルコールは
適量が良し。
過ぎてしまうと、
他人に思わぬ迷惑をかけてしまったり、
自身が辛くなったり、、、
と飲み過ぎが良くないことは周知のこと。
許容量を超えると、依存症になってしまうことも。
アルコールに関しては、法律で定められていたり、
身体に顕著な変化が表れるので分かりやすいのでしょう。
ちなみに暑い夏に「美味しい～♪」と感じる
ビールは陰性です。
陽性の夏に陰性のビール。
身体を冷やし、喉越しもよく美味しいはずです＾＾
けれども、冷え症の女性が陰性の季節の冬に
毎晩陰性のビールを飲むと、、、
冷えがひどくなりますね。
愚痴をこぼすためではなく
食事を楽しむため、
人との会話を楽しくするために
適量を心得て楽しみたいものですね。
