お知らせ

【重ね煮ワークショップ@大阪】福岡〜広島〜大阪 重ね煮の輪が繋がりました。

全国!重ね煮ワークショップ@大阪
福岡〜広島〜大阪 重ね煮の輪が繋がりました!

早くに満席となり、キャンセル待ちがあった大阪会場。沢山のママたちにお伝えすることを楽しみにまいりました。

強いからだを作るごはんは家族みんなで食べられる「養生ごはん」

子どもの強いからだを作るごはんは家族みんなで食べられる養生ごはん。

「免疫力」と「自然治癒力」を強くしてくれる養生ごはんは、高い鍋を使わなくても、取り寄せ調味料や食材を使わなくても、お料理に何時間もかけなくても叶うもの。ごはん作りは毎日続くもの、食は生命に繋がるもの。だからこそ自然体で無理なく続けられる知恵を身につけていただきたい。

そんな想いでお伝えしています。

ママたちからいただく沢山の質問が嬉しくて♡

お子さんの食の悩み
ご主人の食の悩み
ママ自身のお料理への悩み

そこには健康に育ってほしい、ごはんを笑顔で食べたい。家族を想う、お子さんを想う愛を感じるから。

「私にもできる!」嬉しいママの声

ご参加くださったママたちのお声をご紹介します。

早い!簡単!おいしい! だけでない奥深さがとても学びになりました。 すぐに作りたいと思います。

私にもできる!と思えました。

食べるバランスの話がとても印象的でした。

食事は幸せの原点だと改めて感じました。 「家庭の薬箱」となるごはんを作りたいです。

来てよかったです。 本で学ぶのとは違います。

とても嬉しいお声をありがとうございます。本でも、レターレシピでも伝えきれないところを重ね煮ワークショップではお話させていただいています。

ママから大切なご家族やご友人へ「重ね煮の輪」を

沖縄〜福岡〜山口〜広島〜兵庫〜大阪〜奈良とご参加してくださったママたちで重ね煮の輪が繋がりました!

直線距離にして1200キロです。すごい!!!

ママから食卓を通してお子さんへ
ママから大切なご家族やご友人へ、重ね煮の輪を広げていただければ嬉しいです。

来週は名古屋、新潟へ!まだまだ重ね煮の輪を繋げていきます。

 

生徒さんの喜びの声をご紹介します

2024/5/1

「体の声を聞く」が印象的でした。【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

Y.Tさん(大阪府在住) 7歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 自身の喘息、アレルギー性鼻炎、耳管狭窄症などの不調で定期的に病院へ通い薬漬けの生活でした。 子供もアレルギー性鼻炎でしょっちゅう耳鼻科に通って薬を飲んでいました。 薬に頼らず日々の食事から体調を整えたい、治していきたいと考えるようになり、色々と本を読む中で、まずは農薬や添加物は食べてない方が良いと思い、母が子供にジュースやお菓子を買ってくれる時は食品の成分表示を見て「〇〇が入っているからだめ」と子供が選んだ物 ...

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2024/5/1

献立を考えるのが苦痛、、、レシピ難民でした。【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

A.Sさん(愛知県在住) 3歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 健康についての知識が色々あり、何を信じていいのか分からなかった 。 子どもの野菜嫌いが不安だった。  毎日の献立を考えるのが大変で、レシピ難民だった。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? ・食材や調味料の選び方を教えてもらえたので、迷うことが減って自信が持てるようになった ・巷の健康食品や何となく体に良さそうと思っていた健康食材に偏ることがなくなった ・重ね煮の味噌汁やポタージュを少しでも口に ...

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2024/4/16

献立に迷う、時間がかかるから料理が苦痛、、、気づけば楽しめるようになっていました。【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

M.Kさん(横浜市在住) 3歳、0歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 料理が苦手で自分の作るものに自信がなく、子どものためにいいものを作りたいのに何を作ったらいいかわかりませんでした。毎日の献立を考えるのも、料理を作るのも、時間がかかって、料理が苦痛になっていました。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? まず重ね煮味噌汁が、家にある食材でさっと作れるようになりました。味噌汁1品だけでも具沢山で満足感があるので、味噌汁さえ作れれば大丈夫という気持ちになり、心 ...

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2024/4/16

子どもが食べてくれない、栄養が足りているか心配、という不安がなくなりました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

Y.Tさん(神戸市在住) 4歳、1歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 料理が苦手で、レシピを見ないと作れず、毎日今日のごはんは何にしようと献立を考えたりするのも苦痛でした。 また、幼児食などの本を参考にして作ったりしても子供がなかなかごはんを食べてくれず、栄養が足りているのか心配でした。鼻がつまったり、咳風邪をよく引いたりと体調面も気になっていました。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 料理を作ることが楽しくなってきました!毎日の献立は相変わらず迷うこと ...

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2024/2/25

少食で体重が増えない、息子を追いかけて食べさせる毎日が変わりました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

M.Fさん(長野県在住) 2歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? ・2歳の息子の少食です。食事に関心がなく、数口食べたら離席して遊びだします。私は息子を追いかけ、口に食べ物を放り込むのが日常でした。一日三回、食事の用意も食べる時間も苦しかったです。小柄で体重が増えないことも心配でした。 ・私自身は産後の体調不良が抜けず、胃痛や蕁麻疹に悩まされていました。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? ・アカデミーを受講するにあたって立てた目標は「食卓に笑顔を増やしたい ...

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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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