重ね煮コラム

味噌汁嫌いの子供が残さず食べるようになりました!《ママから喜びの声が届きました》

こんにちは。
「台所は家庭の薬箱」
重ね煮アカデミー 田島恵です。

 

熱中症対策に効果的な朝の味噌汁
夏に不足しがちな塩分・ミネラルを補うことで、私たちを熱中症から守ってくれます。

 

先日、メルマガ読者さんから「息子が朝の味噌汁を残さず食べるようになった!」という嬉しいお声をいただきました。

 

もともと味噌汁嫌いだったお子さんが毎朝残さず食べるようになった理由はどこにあるのでしょうか?

 

今日はその理由について、お伝えします。

 

味噌汁嫌いの子供が残さず食べるようになりました!

 

メルマガ読者さんからいただいた生のお声をご紹介します。

 

T.Aさん
(中1、小5の男の子のママ)より

ーーーーーーーーーー

中1と小5の男の子がいます。

「熱中症対策で
一番の飲み物は味噌汁」

と書いてあったメルマガを
子供達に読ませて、

今日から毎朝味噌汁を出します」
と宣言。

毎朝、味噌汁を
食卓に並べるようになりました。

味噌汁よりスープが好きな次男も、
理解したようで
残さず飲むようになりました。

うれしくなり、
教えていただいた事に

感謝の気持ちを伝えたく
メールさせていただきました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

T.Aさん、ありがとうございます。
お子さんが味噌汁を完食してくれたこと、ママの気持ちがお子さんに伝わったこと、私もとても嬉しいです。

 

味噌汁嫌いの子供が残さず食べる理由

お母さんのごはんは毎日食べるもの。

 

それがお子さんの体調を見て整えるものだったり、お子さんの健康を願うごはんであると、しっかり伝わるのです。
お味噌汁が熱中症予防になる理由も話してあげると、小学生のお子さんは理解できますね。

 

しかも、重ね煮の味噌汁はおいしいので毎日食べたくなるものです

 

我が家の息子たちも
大切な試合や試験の時こそ

ごはんと重ね煮味噌汁

を欠かしません。

 

今回お声をくださった読者さんも、食卓を通じてお子さんへ愛情知恵を届けてくださり、とても嬉しく思います。

 

食卓を通じて子供に愛情と知恵を届けよう!

今回、もともと味噌汁が苦手なお子さんが残さず食べるようになったのは、味噌汁に特別な工夫をしたからでも、隠し味を入れたからでもなく、ママが「子供の健康を食から守りたい」という気持ちと、「熱中症対策には朝の味噌汁が良いんだよ」という知恵、その両方を子供に直接伝えたから、なのですよね。

 

きっとママはみんな愛情を込めてごはんを作っていると思います。ぜひ今日から、その愛情(気持ち)、そして、食の知恵の両方を口に出してお子さんに伝えてみてくださいね。ママの想いは必ず伝わりますよ^^

 

★ママの想いと、美味しい重ね煮味噌汁レシピの両方があれば最強ですね^^
夏におすすめ!重ね煮味噌汁のレシピはこちら

 

重ね煮レターレシピ(無料メール講座)では、365日毎日重ね煮のレシピと知恵をお届けしています。

 

生徒さんの喜びの声をご紹介します

2025/3/8

子供のアトピー、薬を塗る回数が明らかに減りました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

Y.Sさん(北海道在住 小学6年生の男の子ママ) 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 子供のアトピー 自身の長年のお腹の不調 重ね煮アカデミーで学び、どんな変化がありましたか? 子供のアトピーは、少しずつ良くなっていて、薬を塗る回数が明らかに減りました。 私自身のお腹の調子も良くなり、時々調子を崩しても自分で戻せるようになってきました。 以前はお腹の不調から低フォドマップ食という特定の食材を避けるという食事療法を試していました。使える食材がかなり限られてしまうので、毎日の献立を考えるのも一苦 ...

続きを見る

2025/2/16

3ヶ月で中耳炎が改善!夜泣きもなくなり、家族の健康が変わった【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

池田侑子さん(北海道在住) 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 1歳の娘の中耳炎が半年以上良くならず、薬を服用し、病院に行っていました。私もアレルギー性鼻炎があって、同じく病院にも通っていました。夜泣きや体調不良に付き合って、何とかしたいと思い、自身の気持ちが限界に来てるような状況でした。 重ね煮アカデミーで学び、どんな変化がありましたか? 取りすぎないほうがいいものを知り、気をつけることで3ヶ月位して中耳炎が良くなり、子どもも私も病院通いがなくなりました。夜泣きもなくなり機嫌の良い状態が多 ...

続きを見る

2025/2/15

アレルギー性鼻炎が改善!薬なしで朝のくしゃみ・鼻水が激減しました。【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

K.Tさん(宮崎県在住) 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 9歳の娘のアレルギー性鼻炎と鼻水やくしゃみの症状のつらさが 影響していると思われる娘のイライラ。  重ね煮アカデミーで学び、どんな変化がありましたか? 鼻炎の薬を内服していても、朝起きると必ずくしゃみと鼻水が出て、 朝食を食べるのが大変だったのですが、今はほとんど出ていません。 11月を最後に耳鼻科にもかかっておらず、薬を飲まずに過ごせています。 イライラすることも減りました。   料理において、直売所で旬の野菜を買って ...

続きを見る

365日の重ね煮レターレシピ

梅醤200%活用術 PDF冊子無料プレゼント

7000名を超える全国のママさんが愛読中の無料メルマガ「365日の重ね煮レターレシピ」。
今ならご登録者全員に、忙しいママに嬉しいテキストをプレゼント!

詳しくはコチラ

この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

S