重ね煮コラム

8年間通院し続けた娘の便秘が治りました!《生徒さんの変化》

こんにちは。
「台所は家庭の薬箱」
重ね煮アカデミー 田島恵です。

 

アレルギーと便秘には
深い繋がりがあることをご存知ですか?

 

アレルギーのお子さんは便秘であることが多く、

便秘がちのお子さんはアトピー、花粉症など
何らかのアレルギーを持っていることが多いです。

 

ということは、
腸を整えれば、アレルギーも便秘も改善するのです。

 

0歳から8歳まで大学病院へ通院し続け、
ずっと薬に頼っていた8歳のお子さんの便秘が

重ね煮を取り入れて
わずか1ヶ月で毎日出るようになった!

 

生徒さんからそんな感激の声が届いたので、
ご紹介しますね。

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重ね煮生活をして
1ヶ月弱経ちました。

頑固すぎる娘の便秘が
何と毎日出るようになり
信じられませんでした。

0歳からひどい便秘で
大学病院まで行きましたが
お薬を処方されるだけでした。

最近加糖なしのヤクルトで
なんとか便秘改善してきたところ

安定剤に使われている
大豆に反応してしまい

アトピーが悪化の一途をたどり
途方にくれていました。

1週間娘のお通じがあったことが
8年間で初めての経験だったため
先生にメッセージしてしまいました。

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K.Wさん(8歳の女の子のママ)

 

いかがですか?

 

便秘を治したいと思ったら、一般にはオリゴ糖やヨーグルト
時にはフルーツをすすめられるかもしれません。

それでも効果がなければ、薬になるのだと思います。

 

けれども大切なのは、
私たちの身体に合った食べ物、食べ方で腸を整えることです。

 

腸内細菌が苦手な油、砂糖を使わない

腸内細菌が好物の食物繊維を摂る

 

そうすることで、
腸内細菌が元気に活動できるようになるのです。

 

それを手軽においしくできるのが重ね煮です。

 

いかがでしたか?

 

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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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