重ね煮コラム

3ヶ月で砂糖依存から脱出できました!【重ね煮アカデミー養生科生の声】

こんにちは。
「台所は家庭の薬箱」
重ね煮アカデミー 田島恵です。

 

「本当に自然に我慢しないで
砂糖離れできたことがすごいです!!!」

 

重ね煮アカデミーの生徒さんからの声が届きました。

甘いものをやめたい
やめなければ、、、

多くのママのお悩みではないでしょうか?

また、我慢する!しか、
解決策が見つからない問題だと思います。

実はこのお声、
3ヶ月前には砂糖をやめたい!どうしたら、、、?
と言っていた生徒さんの声です。

どうしてこんなに変化できたのか
少しご紹介しますね。

 

砂糖を摂らなくなったら、疲れが取れてイライラがなくなりました。

4歳のお子さんの働くママ
生徒さんのお声です。

ーーーーーーーーーーーー
(一部抜粋)

これまでは疲れたと思ったら
チョコレートスイーツを食べて
満たしてきました。

会社の引き出しにはお徳用パックを常備。
1日で食べ切ることは当たり前でした。

これまではいつも疲れていて
イライラを主人にぶつけることも多かった
体力不足かと思いながら
原因が分からずにいました。

ところが
重ね煮を食卓に出すようになり

身体から重いオーラが取れて
気分もすっきりしています。

重ね煮で本当に自然に
我慢しないで
砂糖離れできたことがスゴイです。

今までの不調が
砂糖摂取が原因だと
ハッキリ分かりました。

今は家庭内穏やか〜。

重ね煮に感謝です。

ーーーーーーーーーーーーーー

どうでしょうか?

 

「重ね煮」だから自然に砂糖を摂らなくなるのです。

砂糖をやめなきゃ!と思うと
ノンシュガーのものや砂糖を使わない甘いものを求めがち。

けれども
身体が本来好む味を舌が覚えると
自然にいらなくなってくるのです^^

それが
「1日1品重ね煮」のすごい効果。

我慢するわけではなく、
無理なく自然に
変化していったのですね。

ずっと解決しなかった長年の悩みが

重ね煮アカデミーで
わずか3ヶ月で解決した。

おまけに
原因が分からなかった
疲れやイライラも治って
家族が笑顔!

そんなお声には私も嬉しいです。

 

いかがでしたか?

毎日毎日の積み重ねは、
数ヶ月続くととても大きいのです。

 

もし、「甘いものをやめたい!」
と悩んでいたら
代わりのものを探すのでなく

重ね煮レターレシピの中から
「まずこれ作ってみようかな」
と、一品だけ作ってみてくださいね。

 一品作れたら、別のものも作りたくなる。
また一品作れたら、重ね煮をちゃんと学びたくなる。

重ね煮アカデミーでは
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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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