重ね煮コラム 重ね煮レシピ

ブロッコリーが嫌いな子がパクパク食べました!

ブロッコリーが嫌いな子どもが
パクパク食べました!
びっくりです!!

 

こんなお声が届きました^^

 

こんにちは。
「台所は家庭の薬箱」
重ね煮アカデミー 田島恵です。

 

今プレゼント中のテキスト、もう読んでみられましたか?

 

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朝15分で出来ちゃう
身体が整う完食弁当

 

 

テキストを手にした方から感想をいただいたので、
ご紹介させていただきますね。

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これまでは緑のおかずに
ブロッコリーを茹でていました。

いつも色が悪くなってしまい
歯ごたえも悪くて
食べてくれませんでした。

ブロッコリーがお弁当の飾りに
なってしまっていました。

このテキストで紹介されている
ブロッコリーは茹でないで蒸し煮!

簡単そうなのでやってみると
「おいしい!」と言って
食べたのでビックリ!

これからブロッコリーは茹でません。

ーーーーーーーーーーーーー

N.Aさん
(小学生のお子さんのママ)

うれしいご感想、ありがとうございます。

 

皆さんは蒸し煮をご存知ですか?

 

蒸し煮には野菜がおいしくなる魔法が隠されています。

少ない水で仕上げるので、野菜の甘みも旨みもギュッと
引き出せるのです。

 

しかも所要時間は1〜2分!

 

ブロッコリー嫌いを覆した蒸し煮ブロッコリーは
こちらのテキストでご紹介しています。

 

ぜひ下のフォームから手に入れて、試してみてくださいね!

 

作ったご感想をいただいた方はぜひメルマガで
ご紹介させていただきたいです。

 

野菜がおいしく食べられる!
ごはんがすすむ!
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もっとラクに気構えずにお弁当づくりが出来ますように
このテキストが助けとなれば、とても嬉しいです^^

 

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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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