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台所は家庭の薬箱 - 重ね煮アカデミー®

 重ね煮アカデミー®は
ご家族とご自身の体調管理を行う
陰陽調和の「重ね煮健康料理」を
学ぶ学校です。

重ね煮アカデミーについて

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重ね煮コゼーのお声

保育園のお母さんたちにススメたいです。【重ね煮コゼー幸せのお声】

2018/2/7  

グツグツさせるストレスがなくなりました。【重ね煮コゼーの幸せのお声】

2018/2/5  

数多くのレシピを試したけれど、重ね煮コゼーの肉じゃがが一番!【重ね煮コゼーの幸せのお声】

2018/2/5    重ね煮コゼー, 重ね煮コゼーのお声

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  お知らせ
2026.03.22
「重ね煮コンテスト2026 」開催報告 ― 料理の先にある暮らし ―
2026.03.01
『重ね煮コンテスト2026』本選の出場作品が決定!
2026.01.07
家庭料理を「作品」として評価する全国コンテスト。 第4回 「重ね煮コンテスト2026」エントリー受付開始
日本重ね煮協会代表 田島恵の3冊目の本「スープ」レシピ本が出ました

一家に一冊!忙しいママにこそオススメ

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重ね煮コラム

家族が笑顔になれる知恵をお届け♪

兄弟で好き嫌いが違うと、毎日のごはんはどうしたらいい?

2026/9/13    偏食・野菜嫌い

子どものお菓子の食べ過ぎが気になるなら|「おやつ=甘いもの」をやめてみよう

2026/9/13  

子どもの秋バテを防ぐ食事|夏の終わりに見直したい3つの食べ方

2026/9/8  

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重ね煮って?重ね煮の魅力

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生徒さんの喜びの声

毎日のごはんづくりに迷わなくなりました|重ね煮アカデミー基礎科修了生の声

M.Tさん(福岡県在住) 基礎科へ進もうと思った理由は何ですか? 理由は大きく2つです。純粋に基礎科で重ね煮の魅力を感じて、もっと学びを深めたいと思ったこと。 そして養生科が春~夏の受講で、「重ね煮=煮る」だけではないんだ!という大きな発見があったので、1年を通して食材やレシピをもっと知りたいと考えたためです。 基礎科で「一番よかった!」と思うことは何ですか? 3歳の娘がいるので、家庭での手当てを学べたのは大きかったです。具体的な方法はもちろんですが、もっと根本の、「そもそも日々の養生が基本であり、少し困 ...

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気がつけば、我が家の食卓が「重ね煮だらけ」になっていました【重ね煮アカデミー応用科生徒さんのお声】

Y.Sさん(北海道在住) ご家族(夫・中学生の男の息子) 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 息子のアレルギー症状(アトピー、喘息、花粉症など) 自身の胃腸の不調 重ね煮アカデミーで学び、どんな変化がありましたか? ・息子のアレルギー症状が落ち着きました。 ・赤ちゃんの頃から手放せなかったステロイドの塗り薬や喘息の吸入器をほとんど使わなくなりました。 ・また、毎年飲んでいた花粉症の薬も今年は飲まずに過ごせています。 ・私自身のお腹の調子も整ってきました。 印象深かったことはありますか? 気が ...

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明日死ぬとしたら「ママの作ったご飯が食べたい」と言われました【重ね煮アカデミー応用科生徒さんのお声】

M.Iさん(神奈川県在住) ご家族(夫・24歳娘・21歳息子) 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 自身の原因不明の胃腸の不調 娘の咽頭炎、副鼻腔炎の頻発 息子の肌荒れ 重ね煮アカデミーで学び、どんな変化がありましたか? ・自身は胃腸の不調が治り、体重、体脂肪率、コレステロール値が下がりました。 ・気持ちが安定して前向きになりました。 ・娘は耳鼻科に行く頻度が激減しました。 ・息子は一人暮らしでも和食をよく食べるようになったようです。 ・夫は、「明日死ぬとしたら何が食べたいか?」と聞いたら「 ...

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美津島由紀子さん

他では学べない、一生役に立つ面白い講義内容でした。【重ね煮アカデミー基礎科生徒さんのお声】

Y.Mさん(静岡県在住) 基礎科へ進もうと思った理由は何ですか? 養生科がとても面白かったので、続けようと思いました。1年を通して、四季折々の重ね煮を習いたかった。   基礎科で「一番よかった!」と思うことは何ですか? 足し算の考え方を学べたこと。 砂糖や油について、深く学べたこと。 手当について。 どれも大切な知恵ですが、他で学ぶことは出来ません。一生役に立つ面白い講義内容でした。 ご家庭やご自身にどんな変化がありましたか? 体調は良くなると、以前の状態を忘れてしまいますね。 1年前は顔が丸くて浮腫んで ...

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子どもの鼻炎・便秘…途方に暮れていた1年前が嘘のようです。【重ね煮アカデミー基礎科生徒さんのお声】

高瀬恵子さん(茨城県在住) 基礎科へ進もうと思った理由は何ですか? 養生科で引き算の食べ方を学び、娘の鼻炎や体調がよくなってきていたので、この状態を維持できるように、引き続き基礎科で学びたいと思いました。   基礎科で「一番よかった!」と思うことは何ですか? 家族皆の体調が安定していることと、 そのおかげで「もっとおいしい重ね煮を作ってあげたい!」と、 自分自身の心が前向きになったことです。 1年前、何を試しても娘の鼻炎がよくならず、 途方に暮れていたのが嘘のようです。 ご家庭やご自身にどんな変化がありま ...

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重ね煮を火にかけて沸騰 → 後はコゼーにお任せ! コンロも時間も空いて楽チン♪

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