こんにちは。
「台所は家庭の薬箱」
重ね煮アカデミー 田島恵です。
熱中症対策に効果的な朝の味噌汁。
夏に不足しがちな塩分・ミネラルを補うことで、私たちを熱中症から守ってくれます。
先日、メルマガ読者さんから「息子が朝の味噌汁を残さず食べるようになった！」という嬉しいお声をいただきました。
もともと味噌汁嫌いだったお子さんが毎朝残さず食べるようになった理由はどこにあるのでしょうか？
今日はその理由について、お伝えします。
味噌汁嫌いの子供が残さず食べるようになりました！
メルマガ読者さんからいただいた生のお声をご紹介します。
T.Aさん
（中１、小５の男の子のママ）より
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中１と小５の男の子がいます。
「熱中症対策で
一番の飲み物は味噌汁」
子供達に読ませて、
「
と宣言。
毎朝、味噌汁を
食卓に並べるようになりました。
味噌汁よりスープが好きな次男も、
残さず飲むようになりました。
うれしくなり、
感謝の気持ちを伝えたく
メールさせていただ
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T.Aさん、ありがとうございます。
お子さんが味噌汁を完食してくれたこと、ママの気持ちがお子さんに伝わったこと、私もとても嬉しいです。
味噌汁嫌いの子供が残さず食べる理由
お母さんのごはんは毎日食べるもの。
それがお子さんの体調を見て整えるものだったり、お子さんの健康を願うごはんであると、しっかり伝わるのです。
お味噌汁が熱中症予防になる理由も話してあげると、小学生のお子さんは理解できますね。
しかも、重ね煮の味噌汁はおいしいので毎日食べたくなるものです。
我が家の息子たちも
大切な試合や試験の時こそ
ごはんと重ね煮味噌汁
を欠かしません。
今回お声をくださった読者さんも、食卓を通じてお子さんへ愛情と知恵を届けてくださり、とても嬉しく思います。
食卓を通じて子供に愛情と知恵を届けよう！
今回、もともと味噌汁が苦手なお子さんが残さず食べるようになったのは、味噌汁に特別な工夫をしたからでも、隠し味を入れたからでもなく、ママが「子供の健康を食から守りたい」という気持ちと、「熱中症対策には朝の味噌汁が良いんだよ」という知恵、その両方を子供に直接伝えたから、なのですよね。
きっとママはみんな愛情を込めてごはんを作っていると思います。ぜひ今日から、その愛情（気持ち）、そして、食の知恵の両方を口に出してお子さんに伝えてみてくださいね。ママの想いは必ず伝わりますよ＾＾
★ママの想いと、美味しい重ね煮味噌汁レシピの両方があれば最強ですね＾＾
夏におすすめ！重ね煮味噌汁のレシピはこちら
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