【重ね煮レシピ動画】炒り玄米ごはん

こんにちは。 「台所は家庭の薬箱」 重ね煮アカデミー　田島恵です。 重ね煮アカデミーの生徒さんから こんな報告が届きました。 ーーーーーーーーーーーー 風邪から気管支炎へ 繋がりやすくて ２度入院しています 次男も喘息で２度入院しており、 １日２回のステロイド吸入薬 朝昼晩の薬を飲む生活を していました。 胸のヒューヒュー音を気にして 風邪をひかないようにと いつもビクビクしていました。 養生科で学んで 風邪を引いても 病院に行かずにすみ 家で様子を見ることが できるようになりました！ 喘息の発作も起こし ...

こんにちは。 「台所は家庭の薬箱」 重ね煮アカデミー　田島恵です。 子どもの野菜嫌いへの対策として ✔小さく刻む ✔野菜ジュースを飲ませている ✔果物を食べさせているこんなことはありませんか？ ずっと続けられる方法ではありませんね。   実は、、、 ママの食事への「捉え方」が変わると、お子さんの野菜嫌いはなくなるのです。   重ね煮アカデミー養生科の生徒さんS.Kさん （小学生、幼稚園の3人のお子さんのママ）の声をご紹介しますね。 ーーーーーー ...

高田聖子さん 山梨県在住（ご家族３人、２歳の男の子のママ） 養生科で印象に残ったこと 調和の考え方が深まりました！ 調味料の課題を通じて、製法や原材料によって「こんなに違うんだ！」と驚きました。少ない調味料で美味しい重ね煮を作るためには、これらにこだわりたいと思うようになりました。 調和の考え方が深まり、どんな時にも指針となる「食べ方の軸」ができました。 ご家族ご自身の変化 不調になる前に手当てができるようになりました！ 毎回の学びでレパートリーが増えることも楽しみでした。 それよりも考え方が深まっていく ...

日暮弘美さん さいたま市在住（ご家族３人、4歳の女の子のママ） ご受講前のお悩み 子供の頑固な便秘、薬に頼らずに治してあげたい ４歳の娘が便秘で薬を服用しています。偏食で、野菜は芋類以外は一切食べません。1日も早く薬に頼らずに便秘を治してあげたいと思い、受講しました。 ご受講後の変化 アドバイス通りにしてみたらポタージュを完食してくれました！ 小さいうちはごはん中心で大丈夫、という言葉に安心しました。少しずつですがポタージュを試してみたいと思い、早速作ってみたところ「おいしい！」と完食してくれました！ 印 ...

大野理加さん 町田市在住（小学生と2歳の3人の男の子ママ、ご家族5人） 基礎科で印象に残ったこと 引き算の食べ方こそが「手当て」だと分かりました。 今までは調子の悪いときは栄養のつくものを食べさせ、そのうえで自然療法の手当をしていました。 先生の話で、まずは食事を半量にする、ということを聞き、「引き算なのだ」とわかりました。 実際に実践してみると、確かに回復に無理がなく、自然に治していくことが出来ました。手当に頼り過ぎないという考えも気が楽になりました。養生科で引き算の食べ方を学んでいたのに上手く取り入れ ...