花粉症はアレルギーです。
防げないもの、治らないものではありません。
アレルギーである花粉症を改善するために
おうちでできることは・・・
「免疫機能が正しく働ける状態」
にしてあげること。
つまり
腸の環境を悪くする食べ物
腸に負担をかける食べ物を減らすこと
が大切です。
まずは
引き算して腸を整える。
それから
老廃物の排泄を助けてくれて
代謝を促してくれる食べ物を
取り入れる、
つまり足し算する。
引き算⇒足し算
この順序が大切です。
様々な色が混じり合った
濁った色水を想像してください。
そこへどれだけキレイな色を
落としても、
濁って見えなくなってしまいます。
けれども、
透明な水に
キレイな色をほんの一滴でも落とせば…
水面の一滴から
キレイな色が全体にみるみる広がり、
美しさが目に浮かびますが、
私たちの身体もこれと同じこと。
食べ過ぎて飽和状態の身体に、
良いと言われるものを
摂りいれるよりも
一旦食べるのをやめて、
腸が元気になってから摂りいれると、
驚くほどの改善が見られるのです。
花粉症を根本から改善するには
何を食べればいいの？
に続く-
