【養生科】幸せのお声 生徒さんの喜びのお声

子どもの喘息が良くなった!料理への気持ちまで変わりました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

N.Rさん
香川県在住(ご家族4人、6歳と3歳の男の子のママ)

重ね煮アカデミーで学んだきっかけ

息子たちの喘息があり、「子どもたちの体調管理ができるようになりたい!」と思ったから

長男は、
風邪から気管支喘息を起こし
2度入院。

次男も喘息があり、2度の入院、
朝晩のステロイド吸入と薬の生活でした。

それでも、
風邪を引くと発作を起こすので、

いつも風邪を引かないかと
ビクビクしていました。

先生の著書とメルマガに出会い、
「私も重ね煮を学んで
子どもたちの体調管理が
できるようになりたい!」

思うようになりました。

そして重ね煮は
簡単なのになぜか美味しい。

なんでだろう?
もっと知りたい、と思いました。

 

養生科で印象に残ったこと

調味料を「自分で選ぶ」軸ができました

もともと食に関心があったので、
調味料には、
自分なりにこだわっているつもりでした。

「このお店で売ってあるものだから。」
「この人のオススメだから。」

以前の私のものの選び方はこうでした。

しかし、
田島先生から学ばせていただく中で、
自分で調べ、自分で感じることを
経験しました。

「自分で」選ぶ
ことができるようになったのが、
私にとって大きな変化です。

食に関する自分のが、
少しずつできていっている
ように感じています。

 

ご家族ご自身の変化

喘息の発作を起こさなくなりました!

長男も次男とも、風邪を引いても
治るのがとても早くなりました。

以前なら咳がひどくなり、
ぐっすり眠れない日が何日も
続いていました。

悪化すれば入院ということも
経験していることから、
「風邪をひいたらどうしよう・・」
と私はいつもビクビクしていました。

今は、
風邪を引いても病院に行くこともなく、
家でお手当をしながら、様子を見ることが
できるようになりました。

 

次男は喘息の発作も起こしていません!

 

冬は風邪をひくと、
いつもヒューヒュー言っていたので、
本当に驚いています。

調子がいいので、
朝晩飲んでいる喘息の薬
春頃にはやめられるかな?
と医師に言われています。

 

健康診断の結果が良くなりました!

夫が痩せました!

夫は食べることが大好きで、
結婚してからどんどん太りました。

健康診断の結果が思わしくないと
「ちょっとダイエットしてみようかな」
と気にすることはありましたが、
効果はほぼなし。すぐリバウンド。

今年は特に何かを気をつけた、
ということはなく、
食事が変化したことで、
ダイエットに成功。

そして健康診断の結果も、
一年前よりずいぶんよくなりました!

 

重ね煮のごはんを一番おいしい、
と言って喜んでいるのも、
我が家では実は夫です。

 

「なんだかだるい」がなくなりました!

以前は体が何だか毎日重だるくて、
「しんどいしんどい」と思っていました。

遊んでいる子どもの横で
お昼寝することもしょっちゅう。

今は、
夫と結婚してからの9年の中で
一番元気
かも?!
っていうくらい元気にです!

 

偏食の悩みがなくなりました!

次男は偏食
食を学んで、この食材がこの症状に良い、
と聞いてもなかなか食べないので、
余計に悩むこともよくありました。

でも、穀菜魚食という言葉を知り、
自然治癒力を高める食材の割合を学び、

「次男はごはんが大好きだから大丈夫!
自然と味覚が広がってくるのを待とう」

と気持ちを切り替えることができ、
食べないことに不安を覚えることが
なくなりました。

いつか食べるようになるのを
楽しみに待つ姿勢を私が持てたことは、
とても大きな変化で、
とてもになりました。

 

キッチンに立つことが楽しくなりました!

キッチンに立つことに
ワクワクするようになりました!

重ね煮はとにかく簡単で
おいしくできるので、
家族はもちろん、自分で食べても
おいしいと感じます。

毎月の新しいレシピを教えていただくと
「早いつくりたい!」と
いつもワクワクしていました。

養生科受講中に、
田島先生の新しい著書が
出版されましたが、

手元に来てからのワクワク感は
すごかったです。

レシピ本を手にして
ワクワクしたのは初めて。

今も毎日のように眺めては
「何か作ろうかなー♪」
と、ワクワクしています。

 

もちろん「今日はしんどいなぁ」
という日もあります。

でも、
重ね煮なら、
外食するよりも
お惣菜を買いに行くよりも

ささっとできる!

それなら作ろうかな、
という気持ちになったのも
とても嬉しいです。

 

田島先生はこんな人

 

とても美人な先生で
zoom観ながら、うっとりしていました(笑)

話がとてもわかりやすく、
知識としては知っていたけれど、
自分の中に
まだ落とし込めていなかったことが、
田島先生のお話を聞くと
自分の中にストーンと落とし込めた

ということが、何度もありました。

初めて学ぶことも、
説明がとてもわかりやすいので、
スーッと入ってきて、
座学の後の満足感がとても大きかったです。

 

子どもの体調不良に悩むママにオススメしたい

お子さんの長引く体調不良に
悩まれている方には、
ぜひぜひオススメしたいです。

「からだに優しい」
「おいしい」

の両方が簡単に叶えられる重ね煮。
本当に実践しやすいです。

 

重ね煮レターレシピ(無料メール講座)では、365日毎日重ね煮のレシピと知恵をお届けしています。

 

生徒さんの喜びの声をご紹介します

2022/4/8

重ね煮は毎日の積み重ね!台所に立つことが苦痛ではなくなりました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

山内綾香さん 愛知県在住(ご家族3人、1歳のお子さんのママ) 養生科で印象に残ったこと 料理が苦手な人でも続けられます! 重ね煮は毎日の積み重ね。 ハレとケで食事を切り替える。 これじゃないといけない。 全部重ね煮にしましょう! などのハードルの高さがなく、料理にハードルを感じる人にとっても 続けやすい優しさが重ね煮にはあると思いました。 ご家族ご自身の変化 ・子どもが熱を出した時、  食事内容と食事量を意識してあげるだけで熱がすぐに下がった。 ・重ね煮という軸がこの半年ででき、  持っているだけで(使わ ...

続きを見る

2022/3/31

これで大丈夫!喘息の子供を守れる!自分の中に安心できる食の軸ができました。《重ね煮アカデミー応用科生徒さんのお声》

中桐梨香さん (香川県在住  小学生、幼稚園の男の子のママ) 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 次男の喘息に悩んでいました。 喘息の標準的な治療をしても、 掃除をきちんとしても、繰り返す喘息の発作。 いつ発作を起こすのかが不安で心身共に疲れ切っていました。 不安で仕方なくて、「喘息に良い」と言われることは 何でも試してみました。(アロマ、食、鍼灸など) それでも発作はおさまることはなく 特に食に関しては知識だけで頭でっかちとなり、 食べてはいけないものを避ける生活をしていました。 食べるこ ...

続きを見る

2022/4/3

主人に「ママの料理がどんどんレベルアップしているね!」と褒められました。【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

W.Yさん 神奈川県在住(ご家族3人、5歳と1歳の女の子のママ) 1、重ね煮アカデミーで学んだきっかけ 子供達の健康を守りたい! 次女が5ヶ月の時、 風邪が重症化し気管支炎で入院して しまった事がきっかけになり、 長女も風邪を引きやすい子だったので、 子ども達の体を強くするために 何か出来ることは無いんだろうか?と 色々探していました。 そんな時に先生の本に出会い、 重ね煮アカデミーの存在も知りました。 先生の本を見て作ってみると、 どれも美味しく重ね煮の魅力に すっかりハマったのですが、 本だけでは子ど ...

続きを見る

2022/3/20

3歳から続いていた子供のアレルギー性鼻炎、鼻水吸引器を手放せました!【重ね煮アカデミー基礎科生徒さんのお声】

M.Sさん(沖縄県在住) 5歳、1歳の男の子のママ 1、重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 長男が3歳頃からくしゃみや鼻水、目の痒みなど アレルギー性鼻炎の症状が出るようになりました。 治したくて色々な方法を試してきましたが、 根本的によくなる方法がわからずに悩んでいました。 2、重ね煮アカデミーで学ぶ決め手は何でしたか? 今までも本やレターレシピを見ながら重ね煮を取り入れてはいましたが、 レシピを見て重ね煮を作ることはできても、 何を作ろうと悩んだり、 食に対する軸が定まらず〝これでいいの ...

続きを見る

2022/3/15

子供のアレルギー性鼻炎が改善しました!半年病院へ行っていません。【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

Y.Aさん 茨城県在住(ご家族4人、12歳と4歳の男の子のママ) 重ね煮アカデミーで学んだきっかけ 砂糖と油を使わずにおいしいご飯が作れることに感動しました! 子どものアレルギー性鼻炎や咳などでの通院が続き、食から変えたいと思い、 添加物のことや、近年多い色々な不調のことなどを調べていくうちに重ね煮に出会いました。 先生の著書を購入して自分なりに日々の食事に取り入れていき、体調の変化も感じましたが、 本当にこの作り方で良いのかな?と思うことも多く、自己流になっていると感じたので講座を受けようと決めました。 ...

続きを見る

365日の重ね煮レターレシピ

完食弁当

5800名を超える全国のママさんが愛読中の無料メルマガ「365日の重ね煮レターレシピ」。
今なら、パパも子供も大満足!朝15分でできる「完食弁当」をご登録者全員にプレゼント!

詳しくはコチラ

この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

Copyright© 重ね煮アカデミー® 「台所は家庭の薬箱」 , 2022 All Rights Reserved.