お知らせ

【重ね煮ワークショップ@大阪】福岡〜広島〜大阪 重ね煮の輪が繋がりました。

全国!重ね煮ワークショップ@大阪
福岡〜広島〜大阪 重ね煮の輪が繋がりました!

早くに満席となり、キャンセル待ちがあった大阪会場。沢山のママたちにお伝えすることを楽しみにまいりました。

強いからだを作るごはんは家族みんなで食べられる「養生ごはん」

子どもの強いからだを作るごはんは家族みんなで食べられる養生ごはん。

「免疫力」と「自然治癒力」を強くしてくれる養生ごはんは、高い鍋を使わなくても、取り寄せ調味料や食材を使わなくても、お料理に何時間もかけなくても叶うもの。ごはん作りは毎日続くもの、食は生命に繋がるもの。だからこそ自然体で無理なく続けられる知恵を身につけていただきたい。

そんな想いでお伝えしています。

ママたちからいただく沢山の質問が嬉しくて♡

お子さんの食の悩み
ご主人の食の悩み
ママ自身のお料理への悩み

そこには健康に育ってほしい、ごはんを笑顔で食べたい。家族を想う、お子さんを想う愛を感じるから。

「私にもできる!」嬉しいママの声

ご参加くださったママたちのお声をご紹介します。

早い!簡単!おいしい! だけでない奥深さがとても学びになりました。 すぐに作りたいと思います。

私にもできる!と思えました。

食べるバランスの話がとても印象的でした。

食事は幸せの原点だと改めて感じました。 「家庭の薬箱」となるごはんを作りたいです。

来てよかったです。 本で学ぶのとは違います。

とても嬉しいお声をありがとうございます。本でも、レターレシピでも伝えきれないところを重ね煮ワークショップではお話させていただいています。

ママから大切なご家族やご友人へ「重ね煮の輪」を

沖縄〜福岡〜山口〜広島〜兵庫〜大阪〜奈良とご参加してくださったママたちで重ね煮の輪が繋がりました!

直線距離にして1200キロです。すごい!!!

ママから食卓を通してお子さんへ
ママから大切なご家族やご友人へ、重ね煮の輪を広げていただければ嬉しいです。

来週は名古屋、新潟へ!まだまだ重ね煮の輪を繋げていきます。

 

生徒さんの喜びの声をご紹介します

2024/4/16

献立に迷う、時間がかかるから料理が苦痛、、、気づけば楽しめるようになっていました。【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

M.Kさん(横浜市在住) 3歳、0歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 料理が苦手で自分の作るものに自信がなく、子どものためにいいものを作りたいのに何を作ったらいいかわかりませんでした。毎日の献立を考えるのも、料理を作るのも、時間がかかって、料理が苦痛になっていました。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? まず重ね煮味噌汁が、家にある食材でさっと作れるようになりました。味噌汁1品だけでも具沢山で満足感があるので、味噌汁さえ作れれば大丈夫という気持ちになり、心 ...

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2024/4/16

子どもが食べてくれない、栄養が足りているか心配、という不安がなくなりました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

Y.Tさん(神戸市在住) 4歳、1歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 料理が苦手で、レシピを見ないと作れず、毎日今日のごはんは何にしようと献立を考えたりするのも苦痛でした。 また、幼児食などの本を参考にして作ったりしても子供がなかなかごはんを食べてくれず、栄養が足りているのか心配でした。鼻がつまったり、咳風邪をよく引いたりと体調面も気になっていました。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 料理を作ることが楽しくなってきました!毎日の献立は相変わらず迷うこと ...

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2024/2/25

少食で体重が増えない、息子を追いかけて食べさせる毎日が変わりました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

M.Fさん(長野県在住) 2歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? ・2歳の息子の少食です。食事に関心がなく、数口食べたら離席して遊びだします。私は息子を追いかけ、口に食べ物を放り込むのが日常でした。一日三回、食事の用意も食べる時間も苦しかったです。小柄で体重が増えないことも心配でした。 ・私自身は産後の体調不良が抜けず、胃痛や蕁麻疹に悩まされていました。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? ・アカデミーを受講するにあたって立てた目標は「食卓に笑顔を増やしたい ...

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2024/2/19

SIBOやアトピーの不安が減りました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

H.Aさん(神奈川県在住) 1歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 自分自身のSIBOと子どものアトピー性皮膚炎 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 私のSIBOは該当する食品を控えるか食べても規定内にすることしか対処法がなく、養生科の最初の頃は該当の食品を抜くか別の食べられる食品に置き換えて作っていました。日々重ね煮を実践するにつれ、お腹の調子も良くなってきたので、最後の方は該当の食品も規定内で試してみようと思えるようになりました。 また、外食などで該当の ...

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2024/2/15

娘のアトピー、通院も薬も手放せました!【重ね煮アカデミー基礎科生徒さんのお声】

S.Kさん(宮城県在住) 幼稚園(5歳)女の子のママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前のお悩みは? 娘のアトピーを皮膚科に通わず、ステロイドを塗らずに過ごすために家庭できることとして、何をしたら良いか、どんな方法があるか、良いもの探しを永遠としていた。 あれが良いこれが良いとあれこれ試しては続いたり続かなかったり、良いか悪いかも確信がないまま、ずっと正解を求めて彷徨っている状態だったと思う。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 引き算を学んだことで、良い物探しをしなくて良くなった。 一度負担になっ ...

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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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