【養生科】幸せのお声 生徒さんの喜びのお声

食材、調味料の選び方が変わりました!【重ね煮アカデミー養生科修了生の声】

溝口泰子さん
横浜市在住
ご家族3人(ご主人、幼稚園のお子さん)

養生科で印象に残ったこと

調味料の選び方引き算の食べ方
とても大切だということです。

・簡単でおいしく食べて、
身体が整ってくること。

食べるのは毎日のこと、
こんな手軽さはないと思います。

無理せずに続けていけること
もっとはやく知りたかったです。

 

ご家族、ご自身の変化

・夫が痩せました
私自身も痩せてスッキリ感が持続しています。

・食材の選び方、特に調味料の選び方が
変わりました。

・子供が少しずつ野菜を食べられるようになってきた。

・ケチャップやマヨネーズを使わなくなりました。

・家族や自分の手当てができるようになり、
忙しくても元気に過ごせました。

 

先生(田島恵)はこんな人

気さくで話しやすく
何でも相談できる
お姉さん的な存在だと思います。

穏やかですがキリッとしていて
感じの良い方です。

重ね煮アカデミーをこのような方にオススメしたい。

疲れやすく元気が欲しい方
料理が苦手
簡単においしい食事を作りたい方にオススメしたいです。

 

 

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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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