「重ね煮」健康料理教室へようこそ！

A.Kさん（茨城県在住） 6歳、3歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか？ 20年以上悩まされてきた花粉症が とても軽くなりました！ 今までは、花粉の時期に外出するときは 花粉症用メガネとマスクが必須 薬も飲んでいました。 目の痒みがとにかく辛く、 グリグリこすって 目の周りがヒリヒリなったり、 鼻が詰まって寝苦しかったり、 憂鬱な毎日でした。 重ね煮を始めて約９ヶ月で迎えた 花粉シーズン、 自分でも信じられないほど目の痒みがなく、 一度も目をグリグリこすりませんでした！ く ...

R.Yさん（滋賀県在住） 3歳、1歳の男の子のママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか？ 家族そろって、「いただきます」から「ごちそうさま」までしたい。 子どもに完食してほしい。 長男のアトピーを治したい。 腸内環境を改善して、体調不良時にも食事で改善の手助けをしたい。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか？ 食に対する基準ができたので、あふれる食情報に迷わなくなりました。 色々なものを「おいしい！」と食べることができています。 重ねて煮るだけなので、時短のためのレンチンとか冷凍の ...

A.Yさん（茨城県在住） 中学生、幼稚園の男の子のママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか？ 子どものアレルギー性鼻炎や、肌荒れ、 咳などでの通院、薬の服用が続くことに 疑問を感じながらも辞められないことに 悩んでいました。 良いと聞いたものはいろいろ試してきたけど そこまでの改善は感じられず。。。 私自身も軸が定まらず、自信がなく、 家族の健康に対して不安が大きかったです。 重ね煮アカデミーで学び、どんな変化がありましたか？ いろいろ調べて 重ね煮アカデミーにたどりつきました。 以前から東洋 ...

S.Nさん（神奈川県在住） 小学生、幼稚園のお子さんのママ １、重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか？ きっかけはコロナウィルスです。 子供たちの健康を守るために何ができるだろう？と 普段から食べ物に気をつけるようにしていましたが、 情報に振り回されていて、これなら大丈夫だという自信はありませんでした。 2、重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか？ 今なら大丈夫です。 毎日の食事で身体作りから、不調のときも整えることができます。 困ったことがあれば重ね煮に戻って考えることができます。 ...

久保田倫子さん（千葉県在住） 小学2年生の男の子のママ １、重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか？ 風邪をひきがちな息子の免疫力を上げたいとの気持ちから受講を決めました。 2、重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか？ 気がつくと、風邪で病院へ行くこともなくなっていました。 他にあげるとたくさんになるのですが… 私自身の変化 ・便秘が改善 ・生理痛が改善 ・動悸がなくなる ・鼻炎が改善 ・季節の変わり目に出ていた咳がなくなる ・カラダの中からの痒みがなくなる ・首の後ろ、太ももの付け根の ...

N.Hさん（埼玉県在住） 中学生の女の子、小学生の男の子のママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか？ 夫の体調の不調や、子どもたちの鼻炎、私の花粉症など 気になる健康面を薬を使わずにどうにか改善したいということでした。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか？ 全てが徐々に改善していきました。 最初は健康面の悩みを解決したくて学び始めた重ね煮でした。 基礎科を学び始めたころから、作ることと食べてもらうことが とても楽しくなってきました。 家族の批評には、たまには厳しいものもありました ...

M.Yさん（神奈川県在住） ご主人と二人暮らし １、重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか？ コロナ禍で自宅待機のため料理に時間をかけるようになったが、メイン料理ばかりで野菜不足に悩んでいた時に友人に紹介されました。 2、重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか？ 今までメディアからの情報に(スーパーフード等)に飛びついていましたが、本当に必要なものがわかり、毎日の重ね煮具沢山味噌汁により野菜問題も解決しました。野菜不足に悩むことも無くなりました。 食べる事で体質は変わると言うこと。台所は ...

K.Tさん（長野県在住） １、重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか？ 高血圧症のため減塩、家族性高脂血症のため薬の生活。 コレステロール値も高く生活習慣病の改善で何かできないかな？と 前から重ね煮に興味があり勉強したいな？と思い申し込みました。 2、重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか？ コレステロール値が20％減少しました！ 減塩を意識して、 今まで使っていた調味料には色々なものが入っていることを知りました。 塩はしょっぱいからあまり使わない方がいいという 勝手な追い込みが真逆で甘 ...