こんにちは。
「台所は家庭の薬箱」
重ね煮アカデミー 田島恵です。
子供の便秘の悩みが増えています。
便秘をそのまま放っておくと
腸内環境が良くないので
風邪を引きやすい
機嫌が良くない。
色々な心配に繋がりますね。
ヨーグルトやバナナ
お腹のマッサージでも改善しない。
だから、薬を使ってしまう、、、
悩んでいるママが
多いのではないでしょうか?
養生科、基礎科と
1年の学びを終えた生徒さんたち、
その中から
2歳のお子さんの
ひどかった便秘が改善した
という生徒さんの変化を
ご紹介しますね。
Y.Wさん
(6歳、2歳の女の子のママ)
ーーーーーーーーーーーーー
2歳の娘が
長女の風邪をきっかけに
5ヶ月で入院生活になりました。
抗生物質を点滴したせいか
便秘がひどく
排便時には痛みで大泣きする毎日。
見ているのも辛かったです。
このままではいけないと
学ぶことを決意しました。
学んで6ヶ月経った頃に
便秘が改善してきました。
痛みで泣くことがなくなっただけでなく
風邪も引かなくなり
病院へ行くことがなくなりました。
便秘=腸内環境が良くない
ということ、
便秘のお子さんは
免疫力も弱いことが多いです。
そのため
風邪を引きやすい。
けれども
食べ方の中心を変えたら
大泣きするほどの
重度の便秘が改善し
身体まで丈夫になった。
気づけば
病院へ行っていない!
こんな嬉しい循環が起きるのです。
Yさんからは
こんな声もいただいています。
「以前の食生活を続けていたら、、、
と思うと怖くなりました。
今、知る事が出来て良かったです。」
もう大丈夫ですね。
毎日続けるから改善できる、
そして、
一度改善したら
決して元には戻らない
そのための食べ方を
重ね煮アカデミーでは
お伝えしています。
人の身体の細胞が
生まれ変わるには
最低3ヶ月かかります。
だからこそ
毎日の積み重ねが大切です。
そして積み重ねたものは
決してリバウンドしません。
子どもの健康を守ってあげられる
そんな自信を持てるママが
重ね煮アカデミーで
どんどん増えています。
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この記事を書いた人
田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表
鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。