山口百年子さん 基礎科修了
鎌倉市在住
ご家族（ご主人、高校生、中学生のお嬢さん）
逆流性食道炎で悩んでいた時に、
「このままではいけない。」と食生活を見直したく、
重ね煮を学び始めました。
養生科に続き、基礎科が終了。
学んで1年が経ち、食生活の中に「陰陽」の考え方が
身についてきたと思います。
自分ではこれまで良い食生活を送っているつもりでしたが、
もともと陰性体質だったのが、
より陰性に傾く食生活をしたことに気が付きました。
また、家庭でできる手当てについても、
いつの間にか取り入れられるようになっていました。
重ね煮は陰にも陽にも傾き過ぎずに中庸。
身体に優しいのが心地よいです。
今では娘たちも手当ての食の葛練りを
自分で作ります。
先生はとても穏やかに、丁寧に話を聞いてくださり、
質問がしやすいです。
また、分かりやすく答えてくれます。
小さなお子さんのママ、
アレルギーの方、どこか不調を感じている方に
おススメしたいです。
