【体験クラス】喜びのお声 生徒さんの喜びのお声 重ね煮コラム

一生取り入れていける調理法だと思います。【重ね煮アカデミー体験クラスご感想】

《重ね煮アカデミー1Day体験クラス》
にご参加下さった島志津子さんからご感想をいただきました。

 

受講前は

健康のために食事に気を付けたい
と思っていましたが、

毎日の食事においては
家族の好みに合わせようとして
肉、魚が多くなり、

使用する調味料もマヨネーズ、ドレッシング
が多くなっていることが気になっていました。

 

受講してみて

料理がとても簡単!
しかも美味しいことに驚きました。

先生はとても親しみやすく、
分かりやすく説明してくださいました。

これから毎日の味噌汁は重ね煮に
しようと思います。

料理が苦手でも健康な食事をしたいヒト
にはおススメです。

 

重ね煮は流行に左右されずに
一生取り入れていける料理法だと思いました

 

どうもありがとうございました。

 

「食べること」は一生のおつき合い。
気分や流行で左右されることなく、
持続できることが大切です。

「中庸」に調和されたものを食べることで
無理なく次第に体調が整っていくのが
重ね煮健康料理 なのです。

 

 

 

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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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