重ね煮コラム

子供の野菜嫌いをなおせるお母さん、なおせないお母さん②

こんにちは。
「重ね煮アカデミー」主宰
重ね煮健康料理研究家・田島恵です。

 

重ね煮を伝えながら、また2人の息子の子育てを通じて多くのお母さんと触れ合ってきました。
>

今までの経験の中で私が感じた野菜嫌いや偏食のお子さんを持つお母さん
共通するいくつかの点についてお話ししたいなと思います
(あくまでも私が感じたことなので絶対ではありませんが・・・)

1.思い込みが強い
2.教育熱心
3.知識が豊富
4.子供への愛情が深い

子供の野菜嫌いをなおせるお母さん、なおせないお母さん①

今日は2について。

教育熱心なお母さん。

とても素敵なことだと思います。

ですが、食べることに関して、
お子さんにある結果を期待して導いているように思えるお母さんからは

「〇〇を食べると頭がよくなるよ。」

「△△を食べると足が速くなるよ。」

という声かけをよく聞くように思います。

 

大切なお子さんに丈夫になってもらいたい
何でも食べる子になってもらいたいという
お気持ちはとてもよく分かりますし、共感します。

 

けれど声をかけている時のお顔は笑っていますか?

「食べろ~」と念じるような顔をしていませんか?

 

お子さんの立場だったらどうでしょう?
頭がよくなる食べ物?
足が速くなる食べ物?
なんだかお母さんも笑ってないし、

となると薬のような気がして、
味がどうであれ食べたくな~い!と思ってしまいませんか?

「子は親の背中を見て育つ。」
と言われるように
お父さん、お母さんが美味しくいただくことが一番!
子供にとって「食べること」は本能であり、
ムラ食いがあって当然です。
体調の悪い時には食べたくないし、
お腹が減っていなくても食べたくないのですよ。

 

子供の成長は個性なのでその子によって違います。
離乳期を完了したら、皆がそろって
野菜でも魚でも肉でも食べられるようになるわけではありません。

けれども、

どうせ食べないから、
食卓に並べないというのは避けたいところです

 

お母さん自身の強い思い、決めつけが
お子さんの食べられるものを
狭めていることが多いのではと思っています。

 

我が家の次男は4歳くらいまでごはんと味噌汁以外はほとんど口にしませんでした。
ごはんと味噌汁さえ食べていれば特に心配はないので放っておきました 笑。
けれども、いつのまにか食べるようになっています。

 

毎日の食卓に旬の野菜料理があること。
家族で囲んで美味しく楽しくいただくこと。

そこを一番大切にしたいですね。

2016年10月開講分
重ね煮アカデミー1Day体験レッスンは、
6月中旬からスタート予定です^^

 

生徒さんの喜びの声をご紹介します

2022/9/8

母娘で花粉症用メガネ、目薬、内服薬を手放すことができました!!【重ね煮アカデミー基礎科生徒さんのお声】

A.Kさん(茨城県在住) 6歳、3歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 20年以上悩まされてきた花粉症が とても軽くなりました! 今までは、花粉の時期に外出するときは 花粉症用メガネとマスクが必須 薬も飲んでいました。 目の痒みがとにかく辛く、 グリグリこすって 目の周りがヒリヒリなったり、 鼻が詰まって寝苦しかったり、 憂鬱な毎日でした。 重ね煮を始めて約9ヶ月で迎えた 花粉シーズン、 自分でも信じられないほど目の痒みがなく、 一度も目をグリグリこすりませんでした! く ...

続きを見る

2022/9/2

時短のためのレンチンや作り置きをしなくて良くなりました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

R.Yさん(滋賀県在住) 3歳、1歳の男の子のママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 家族そろって、「いただきます」から「ごちそうさま」までしたい。 子どもに完食してほしい。 長男のアトピーを治したい。 腸内環境を改善して、体調不良時にも食事で改善の手助けをしたい。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 食に対する基準ができたので、あふれる食情報に迷わなくなりました。 色々なものを「おいしい!」と食べることができています。 重ねて煮るだけなので、時短のためのレンチンとか冷凍の ...

続きを見る

2022/8/16

子供のアレルギー性鼻炎や肌荒れ、咳での通院が続いていました。学んでからは歯医者以外の病院へ行っていません。【重ね煮アカデミー応用科生徒さんのお声】

A.Yさん(茨城県在住) 中学生、幼稚園の男の子のママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 子どものアレルギー性鼻炎や、肌荒れ、 咳などでの通院、薬の服用が続くことに 疑問を感じながらも辞められないことに 悩んでいました。 良いと聞いたものはいろいろ試してきたけど そこまでの改善は感じられず。。。 私自身も軸が定まらず、自信がなく、 家族の健康に対して不安が大きかったです。 重ね煮アカデミーで学び、どんな変化がありましたか? いろいろ調べて 重ね煮アカデミーにたどりつきました。 以前から東洋 ...

続きを見る

2022/8/3

学びのきっかけはコロナウィルスでした。子育てに不安を持っているママは受けてみてほしいです。【重ね煮アカデミー応用科生徒さんのお声】

S.Nさん(神奈川県在住) 小学生、幼稚園のお子さんのママ 1、重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? きっかけはコロナウィルスです。 子供たちの健康を守るために何ができるだろう?と 普段から食べ物に気をつけるようにしていましたが、 情報に振り回されていて、これなら大丈夫だという自信はありませんでした。 2、重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 今なら大丈夫です。 毎日の食事で身体作りから、不調のときも整えることができます。 困ったことがあれば重ね煮に戻って考えることができます。 ...

続きを見る

2022/7/24

重ね煮アカデミーは生き方、家族の在り方まで変わる学びです。【重ね煮アカデミー応用科生徒さんのお声】

久保田倫子さん(千葉県在住) 小学2年生の男の子のママ 1、重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 風邪をひきがちな息子の免疫力を上げたいとの気持ちから受講を決めました。 2、重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 気がつくと、風邪で病院へ行くこともなくなっていました。 他にあげるとたくさんになるのですが… 私自身の変化 ・便秘が改善 ・生理痛が改善 ・動悸がなくなる ・鼻炎が改善 ・季節の変わり目に出ていた咳がなくなる ・カラダの中からの痒みがなくなる ・首の後ろ、太ももの付け根の ...

続きを見る

365日の重ね煮レターレシピ

梅醤200%活用術 PDF冊子無料プレゼント

5800名を超える全国のママさんが愛読中の無料メルマガ「365日の重ね煮レターレシピ」。
今ならご登録者全員に、忙しいママに嬉しいテキストをプレゼント!

詳しくはコチラ

この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

Copyright© 重ね煮アカデミー® 「台所は家庭の薬箱」 , 2022 All Rights Reserved.