横浜・鎌倉 「台所は家庭の薬箱」台所から家族の心身のバランスを整える重ね煮アカデミー
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重ね煮コラム

ママが子供の一番の主治医になれちゃうワケ

風邪の流行る時期は 生徒さんからのメッセージが増えます^^     今日は重ね煮を学んでわずか4か月で、 4歳の息子さんの心強い主治医と なれている働くママであるYさんを ご紹介します。   …

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重ね煮っ子がインフルエンザに強いワケ

インフルエンザが大流行していますね。     予防接種をしているのに、 毎年インフルエンザにかかる子供   反対に、 予防接種をしなくても かからない子供。     インフルエンザにかかると 高熱が数日続き、 グッタリし …

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「重ね煮アカデミー」商標を取得しました。

このたび「重ね煮アカデミー」で 商標を取得することができました!   次男のママ友達から始まった 自宅での単発重ね煮教室。   自宅教室10年目 にあたる昨年、   重ね煮健康料理を通して …

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「子供の便秘」薬に頼るその前に5~食べる手当て~

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら 1(→☆☆) 2(→☆☆) 3(→ …

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「子供の便秘」薬に頼るその前に4~食べる手当て~

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら (→☆☆) (→☆☆) (→☆☆) …

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「子供の便秘」薬に頼るその前に3~食べる手当て~

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら(→☆☆)         (→☆☆ …

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「子供の便秘」薬に頼るその前に2~食べる手当て~

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら(→☆☆) 生活習慣の見直し ポイン …

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「子供の便秘」薬に頼るその前に1

今、子供の10人に1人は 便秘症の治療を受けているという 報告があります。   本来ならば、 1日1回便が出るのが理想ですが、 2~3日に1回でも食欲、元気があれば大丈夫。   ですが、 〇お腹が痛い …

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子供が風邪ひきの時の食事は?

空気が乾燥してきて 風邪をひきやすい時節になりました。 気を付けていたのに 子供が風邪をひいてしまった! もらってしまった! 今日は そんな時の食事についてお伝えしたいと思います。 熱や咳、お腹の症状が強い時 無理に食事 …

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雑穀と仲良くなる、楽しむ方法

「ごはんに雑穀ミックスを混ぜて 炊いているけれど、 夫が、子供が好きじゃないみたい。」 ママ友だちとの会話で耳にします。   雑穀は身体にいいみたい。 取り入れ方が分からないから お手軽な雑穀ミックス、 となる …

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