お知らせ

<募集>重ね煮1Day体験クラス

重ね煮の理論、調理法など
疑問、質問が一日でわかる

重ね煮1Day体験クラス(→☆☆)
を開催します。

☑食べてみたい
☑作り方を知りたい、
☑重ね煮って何?
☑どうして体にいいの?
☑お料理が好きではないんだけど…
☑手軽な時短料理を知りたい

など、思い当たる方、この機会にお越しくださいませ。
お子様連れでの参加も可能です。

P1010703-2

 

日時 :10月7日(水) 11時~13時30分
持ち物:筆記用具
場所 :鎌倉自宅教室(お申込み後に詳細はご連絡さしあげます)
    湘南モノレール西鎌倉駅徒歩8分


≪ 前回ご参加いただいた方の感想≫

〇子供の食事に悩んでいた時に拝見して、学びたいと思いました。
野菜たっぷり、こんなにに美味しくゆっくり食べることが
最近なかったので、とても実りある時間でした。
少ない調味料でもしっかり味があってびっくり!
重ね煮を全く知りませんでしたが、これから学んでみたいです。
(M.Iさん 川崎市)
〇おいしくて身体によいものを作ってきたつもりなのですが、
油と砂糖を使ったものから抜け出せず悩んでいたところ、FBで
知り、参加しました。調理法が簡単、すぐにできることがなにより
主婦にはうれしいです。まず1品から試したいです。
お話も楽しく、様々な情報に惑わされずやっていきたいです。
先生の肌が実証済!という感じです。
←お恥ずかしいです…ありがとうございます。
(E.Tさん 鎌倉市)
〇驚くことばかり。調味料も少なく、素材の美味しさが生きていて
美味しかった。重ね煮で色々な料理が作れることにも驚いた。
自分自身が砂糖を摂り過ぎていたので、今後は気をつけていきたいし、
子供の食事にも取り入れていきたい。
(M.Iさん 鎌倉市)

お申込み、お問い合わせはこちら(→☆☆)

 

生徒さんの喜びの声をご紹介します

2025/3/8

子供のアトピー、薬を塗る回数が明らかに減りました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

Y.Sさん(北海道在住 小学6年生の男の子ママ) 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 子供のアトピー 自身の長年のお腹の不調 重ね煮アカデミーで学び、どんな変化がありましたか? 子供のアトピーは、少しずつ良くなっていて、薬を塗る回数が明らかに減りました。 私自身のお腹の調子も良くなり、時々調子を崩しても自分で戻せるようになってきました。 以前はお腹の不調から低フォドマップ食という特定の食材を避けるという食事療法を試していました。使える食材がかなり限られてしまうので、毎日の献立を考えるのも一苦 ...

続きを見る

2025/2/16

3ヶ月で中耳炎が改善!夜泣きもなくなり、家族の健康が変わった【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

池田侑子さん(北海道在住) 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 1歳の娘の中耳炎が半年以上良くならず、薬を服用し、病院に行っていました。私もアレルギー性鼻炎があって、同じく病院にも通っていました。夜泣きや体調不良に付き合って、何とかしたいと思い、自身の気持ちが限界に来てるような状況でした。 重ね煮アカデミーで学び、どんな変化がありましたか? 取りすぎないほうがいいものを知り、気をつけることで3ヶ月位して中耳炎が良くなり、子どもも私も病院通いがなくなりました。夜泣きもなくなり機嫌の良い状態が多 ...

続きを見る

2025/2/15

アレルギー性鼻炎が改善!薬なしで朝のくしゃみ・鼻水が激減しました。【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

K.Tさん(宮崎県在住) 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 9歳の娘のアレルギー性鼻炎と鼻水やくしゃみの症状のつらさが 影響していると思われる娘のイライラ。  重ね煮アカデミーで学び、どんな変化がありましたか? 鼻炎の薬を内服していても、朝起きると必ずくしゃみと鼻水が出て、 朝食を食べるのが大変だったのですが、今はほとんど出ていません。 11月を最後に耳鼻科にもかかっておらず、薬を飲まずに過ごせています。 イライラすることも減りました。   料理において、直売所で旬の野菜を買って ...

続きを見る

365日の重ね煮レターレシピ

梅醤200%活用術 PDF冊子無料プレゼント

7000名を超える全国のママさんが愛読中の無料メルマガ「365日の重ね煮レターレシピ」。
今ならご登録者全員に、忙しいママに嬉しいテキストをプレゼント!

詳しくはコチラ

この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

S