珍しく風がなく蒸し暑い日。
汗をかきながら、駅からの道を上がってきていただき、
有難うございます。
振替や欠席でなかなか全員集合とならなかった
このクラス。
4回目にして、ようやくお顔合わせができました!
記念撮影♡
前回に引き続き、「陰と陽」についての幅広い見方、考え方
について学んでいます。
本日は
食材における陰陽
調理によって調和させる食べ方
についてお伝えしました。
メニューは夏野菜満載!
とうもろこしごはん
ミネストローネ
夏野菜の味噌煮
切り干し大根のハリハリサラダ
豆乳寒
来月は夏休み。
養生しながら、楽しい夏をお過ごしください♡