お知らせ

開催レポート*養生基礎クラス 第4回*

珍しく風がなく蒸し暑い日。
汗をかきながら、駅からの道を上がってきていただき、
有難うございます。

振替や欠席でなかなか全員集合とならなかった
このクラス。

4回目にして、ようやくお顔合わせができました!

記念撮影♡

P1010803-3

 

前回に引き続き、「陰と陽」についての幅広い見方、考え方
について学んでいます。

本日は
食材における陰陽
調理によって調和させる食べ方
についてお伝えしました。
メニューは夏野菜満載!

とうもろこしごはん
ミネストローネ
夏野菜の味噌煮
切り干し大根のハリハリサラダ
豆乳寒
来月は夏休み。

養生しながら、楽しい夏をお過ごしください♡

 

生徒さんの喜びの声をご紹介します

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この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

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