3月7日（土）
初めての方を含め4名の方にご参加いただきました。
メニューは
雑穀ごはん・豆と野菜のスープ・筑前煮・菜の花の白和え
ひじきのやわらかふりかけ
でした。
お子さんも4人のご参加でとても賑やか。
皆、ごはんが出来上がる前にきちんと椅子に座って
待っています♪
「いただきます」の後、
気持ちいいくらいにパクパクもぐもぐよ～く食べてくれました。
ママの分がなくなる心配をしてしまうくらいお代わりしてくれる様子に
元気をもらいました。
「重ね煮」は、だしや油、砂糖を使わずに、野菜本来の持ち味を
しっかり引き出します。小さなお子さんは味に敏感なので、
ママも驚くほどよく食べてくれます。
繊細な味覚を添加物や刺激的な味で壊すことなく、しっかりと育てて
あげたいと思います。
