（写真は実際のメニューとは異なります。）
ようやく日常生活が戻ってきた頃ではないでしょうか？
お正月のハレの食からケの食にすっきり切り替え、
胃腸を元気にしてあげたいですね。
そこで・・・
冬の食材パワーで体内リセット！
重ね煮単発クラス＠横浜本郷台教室
冬の食材には抗酸化作用が豊富に含まれています。
また繊維質たっぷりで解毒効果も大いに期待できます。
お正月の間に貯めこんだ老廃物を冬食材の助けでデトックス！
まずは胃腸を整えましょう。
■開催日時
１月２５日（日）１０時３０分から１３時３０分
■会場
横浜本郷台教室（根岸線 本郷台駅から徒歩５分）
■メニュー
里芋ごはん・重ね煮けんちん・鰆の生姜風味あん・大根の酢の物・さつまいもとりんごの葛あん煮
（すべて砂糖、油不使用です。）
■講習費
4500円
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