重ね煮アカデミー®認定教室

日本全国の認定教室で重ね煮が学べます。開催予定、詳細は各教室へお問い合わせください。

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アトピーっ子の肌とカラダと心を
「食」から強くする！専門家の
譲原　聖子（ゆずりはら）です！

私はアトピーっ子とママのお悩み
薬だけに頼るだけではなく
お医者さんはできない！

ママにしかできない！
根本的にカラダの中から
アトピーっ子の肌とカラダを強くする！
知恵と具体策をお伝えしています。

アトピーっ子ママの「食」の悩みを手放して
アトピーっ子もママも安心して
笑顔で過ごせるようになりましょう♪

        

育ち盛りのお子さんの鼻炎、花粉症、中耳炎を
毎日のごはんで改善する専門家です。

育ち盛りのお子さんの
●花粉症が毎年ひどくなる
●一年中鼻炎に悩んでいる
●薬に頼りたくない

そんなお悩みを解決します。

アレルギー症状の辛い悩みを手放して10年20年後まで続く丈夫な身体をサポートしていきましょう！
双子の高校生男子と中学生の娘の3人の子育てを通して経験してきたママならではの目線でお伝えします！

ご主人のメタボを解消し、
健康診断オールAを応援する専門家です。

身体を整える食事を学ぶことで、食事制限なしでダイエットを根本解決していきます。

ご主人の脱メタボを叶えて、「健康」という生涯の財産を手に入れましょう！

子どもの野菜嫌いで毎日の献立に悩む
ママの困ったを解決する専門家です。

小さく刻んだり、混ぜたりしない。
料理が苦手でも大丈夫！

頑張らずに「おいしいごはん」と「健康」の両方が叶います。
家族みんなで食べる食事を楽しみましょう！

子どもの喘息を
毎日のごはんで改善する専門家の
中桐 梨香です！

子どもの喘息に悩むママの

✓発作を起こさないかいつも不安
✓少しの咳でヒヤヒヤする
✓何を食べさせたらいいかわからない

そんな悩みを重ね煮のレシピと知恵で解決します！

子どもの喘息の悩みを手放して
ママが安心して笑顔で過ごせる毎日を
手に入れましょう！

私は、繊細で敏感な気質を持った
HSCのお子さんとママのココロとカラダを
「食」から元気にする専門家です。

お子さんの繊細で敏感な気質からくる
食のお悩みや毎日のようにある癇癪を
重ね煮調理と食養生の知恵で解決します！

ママの「食」の悩みを手放して、
家族の健康を守る自信がつきます！

HSCちゃんとママの食卓での笑顔を増やしましょう♪

子どものアトピー、マルチアレルギーを「毎日のごはん」で改善する専門家です。

☑薬を塗っても改善しない。
☑夜中痒くて泣いて起きる。
☑アレルギーがあって何を食べさせたらいいのかわからない。

改善のためにたくさん検索する日々。
もうそんな必要はありません！

食事を見直し、悩みを根本から改善して
アトピっ子もアレっ子も、ママも
子どもとのかけがえのない時間を楽しく過ごしましょう♬

4歳と1歳のアトピーとアレルギーが改善するまでの
辛かった経験を元にお伝えします♬

子どものアトピー・食物アレルギーを
毎日のごはんで改善する専門家
田島 佳絵です。

子どものアトピー・食物アレルギーで悩むママの

●ずっと薬に頼っているのが不安
●何を食べたらいいのかわからない
●季節の変わり目にアトピーが悪化するのが心配！

そんな悩みを解決します。

子どものアトピー・食物アレルギーの悩みを手放して
ママも子どもも安心して笑顔で過ごせる毎日を手に入れましょう！

もう迷わない！アトピーっ子の強いカラダとまあるいやさしい心は「毎日のごはん」で叶う！
こどものアトピーに悩むお母さんのサポーター
生まれも育ちも宮城っ子、４歳１歳姉妹を子育て中の遠藤香織です＾＾

アトピーっ子がいても離乳食に悩まない！
家族みんなが同じものを食べてみんな幸せ ♪
✅これ以上ステロイドだけに頼りたくない
✅夜の掻きむしりで寝不足がツライ
✅アトピーっ子が食べてくれない

お鍋ひとつで ”あっという間に” 作れる魔法の調理法
「重ね煮」でアトピーっ子のお母さんを応援します＾＾

病院や薬に頼る前に、おうちで子どものカラダとココロを育てる専門家です。

看護師だから子どもの健康を守るのに必要なのは、
病院や薬ではなく台所でつくる「ごはん」だと気づきました！

切って、重ねて、火にかけるだけ！
カラダにやさしい”おうちごはん”は
子どもの「おいし～！」が聞けて、
ココロも豊かに育ちます☆