こんにちは^^田島恵です。

 

梅雨入りを予想させるお天気です。
なんとなく身体がスッキリしないという方、
梅ごはんや梅和えなど
食事に梅を取り入れてみるといいですよ。

 

さて、
体験クラス養生科
お問合せをいただいています。

 

体験クラスは
7月3日(月)より
こちらからお申込みを受け付けます。
(現在お申込みできない状態です。)

 

日程はずいぶん先ですが、
8月28日(火)
8月31日(金)
9月4日(火)
9月7日(金)
になります。

 

お申込み開始まで
しばらくお待ちください。
そしてお問合せの多い
重ね煮アカデミー養生科
体験クラスを受講してくださった方への
ご案内となっています。

 

養生科で学べることは
「引き算の食べ方」。
これが最も大きい部分です。
(他にもありますが、
別の機会にお伝えしますね。)

 

そして
重ね煮アカデミの特徴は
座学の時間>調理の時間
です。
20170725.jpg
 ↑養生科7月メニュー
例えば
重ね煮味噌汁は出汁がいらない。
野菜スープはブイヨンがいらない。
煮物に砂糖がいらない。

 

いらないづくしで
まさに断捨離!

 

不要なものを手放したうえで
「調和の食べ方」を身につけ、
食べ方の軸を整えていきます。

 

今日は、
養生科で6か月の学びを終えられた
4歳と1歳のお子さんのママのお声を
ご紹介しますね。

 

☑料理に自信がない
☑ご主人がなんとなく体調が良くない
☑お子さんが頑固な便秘
というお悩みを持っていた麻衣さん。

 

 20171107集合.jpg
こんなに嬉しい
大きな変化を教えてくれました。
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体験クラス後、
夕食に重ね煮味噌汁を取り入れただけで
薬を飲み続けても治らなかった
息子の便秘が治りました!

 

家族みんなほとんど風邪をひかなくなり、
熱が出ても1日で回復するようになりました。
私自身は料理に対する苦手意識がなくなり、
毎日の料理が苦痛でなくなりました。
子供達に自信を持って料理を食べさせることが
できるようになったことが本当に嬉しいです。

 

そして、
主人は(もしかしたら私以上に)
重ね煮のとりこで
毎日の重ね煮料理はもちろん
私の変化にも非常に喜んでくれています。

 

重ね煮アカデミー養生科は
私のよう料理が苦手な方へ
おススメです。
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麻衣さん、ありがとうございます。

 

働くママでもある麻衣さん、
急な熱や流行の病気など
お子さんの体調管理は
気になるところですよね。

 

養生科での6か月間、
麻衣さんは欠席なし。

 

ご主人もお子さんも
喜んでくれるお料理
おいしい料理

 

それだけでなく
元気になれるお料理を
作れる自信が持てた!

 

すごく嬉しい変化です。

 

薬が効かなかったお子さんの便秘も
今は快便!だそうです^^

 

お子さんの保育園の運動会には
こんな素敵なお弁当を
作られましたよ。

 

 小宮山麻衣さんお弁当.jpg
↑重ね煮づくし♡

 

もし
お子さんが風邪を引きやすい
便秘がち
反対に下痢気味
であることが気になっていたら、
どうしますか?

 

免疫力を上げてくれる飲み物を摂る?
ヨーグルトを食べる?
整腸剤を飲む?
オリゴ糖を取る?

 

いいと言われるものを
探すのでなく

 

その原因は
「食べ方」にあります。

 

それを解決してくれるのが
「引き算の食べ方」。

 

思い当たる方は
ぜひ体験クラスへご参加くださいね。