高井友美さん(横浜市在住)
ご家族3人(ご主人、2歳の女の子)

養生科で印象に残ったことは

とにかく美味しい!
だしを使わないのにどうしてこんなに深い味が出るの?ということが印象深かったです。

ご家族、ご自身の変化について

〇市販のだしを使わなくなりました。
〇調味料が変わりました!
塩、しょうゆ、みりん以外は減らなくなり、
これまで使わなかった梅酢が大活躍しています。
〇やさしい味になりました。
子供と同じものを食べられるようになり、
料理の手間が減りました。
〇野菜を食べる量が増えました!
1日に食べる品目も量も増えました。

先生はこんな人

先生は明るく楽しい人。
知識が深く広い!!
どんな質問にも「なるほど~。」と納得のアドバイスをもらえます。

こんな方におススメしたい

妊婦さんや小さいお子さんのママ、
離乳食のスタート前におススメしたいです。
介護されている方にもお役立ちだと思います。
そして働くママ!
健康になれるだけでなく、時短なのでおススメです。


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