体験クラスへご参加下さった
草野里香さんは、2人のお子さんのママ。
食事でしっかり栄養が摂れているのかが
気になっていたそうです。

 

参加のきっかけはFB。
私の投稿を見て気になり、
色々作ってくださっていたそうです。

 

今回体験クラスがあることを知り
「百聞は一見にしかず」で
ご参加くださいました。

以下ご感想です。

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とにかく印象に残ったのは、
早い!すぐに出来上がった!!
ということです。

これなら子供たちも食べると思います。
重ね煮味噌汁は具だくさんで栄養いっぱい。
炒り玄米はもすぐに取り入れます。

先生はとても素敵。
思わず人生相談をしてしまいそうなほど
話していて楽しかったです。
(ありがとうございます^^)

 

かぜをひくとすぐに病院へ行く友達に
教えてあげたいです。

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切って重ねて火にかける3ステップの
重ね煮健康料理。

美味しさを引き出す秘訣は
重ねる順番、火加減、分量にあります。

毎日の食事はママにとっては
簡単、身近な材料で作れる
美味しい、家族の体調を整えられる

ものであることが大切。

そんな条件を全て満たす重ね煮健康料理。
ママたちのお助け調理法だと思っています^^
どんどん活用していただきたいです!


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