横浜・鎌倉 「台所は家庭の薬箱」台所から家族の心身のバランスを整える重ね煮アカデミー
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タグ : 重ね煮

ママが子供の一番の主治医になれちゃうワケ

風邪の流行る時期は 生徒さんからのメッセージが増えます^^     今日は重ね煮を学んでわずか4か月で、 4歳の息子さんの心強い主治医と なれている働くママであるYさんを ご紹介します。   …

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重ね煮っ子がインフルエンザに強いワケ

インフルエンザが大流行していますね。     予防接種をしているのに、 毎年インフルエンザにかかる子供   反対に、 予防接種をしなくても かからない子供。     インフルエンザにかかると 高熱が数日続き、 グッタリし …

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デトックスレシピ 玄米小豆がゆ

お正月のごちそう続き、 胃腸が重くないですか?   食べ過ぎは胃腸に負担をかけ、 体調不良を引き起こす原因 となります。   昔の人は ハレの日を存分に楽しみ終わったら、 翌日はサッと質素なケの食事に …

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《おせち料理》くるみ田作り

くるみ田作り。   【材料と作り方】 小魚 40g・・・フライパンまたはオーブンでから煎りして、 パリッとさせる くるみ 30g・・・軽く炒って粗くきざむ しょうゆ 大さじ1 みりん  大さじ1 米飴   大さ …

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《おせち料理》りんごきんとん

砂糖不使用なので、 小さいお子さんも安心して食べられる りんごきんとん。     【材料と作り方】 さつまいも  350g・・・焼き芋にする 正味250g必要 りんご 100g・・・皮をむいて0.5㎝ …

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「台所は家庭の薬箱」に魅かれました!【重ね煮アカデミー1Day体験クラスのご感想】

内田彩子さん (横浜市在住 小学3年生の男の子、年長女の子のママ)   私の育った環境は、薬信奉だったので、 「台所は家庭の薬箱」の言葉に魅かれて 体験クラスを受講しました。   今はマクロビオティッ …

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本当に短時間で出来る!これなら出来るかも?と思いました。【重ね煮1Day体験クラスご感想】

  藤沢真美さん (茅ヶ崎市在住 小学3年生の男の子と2歳の女の子のママ)   息子はお肉は大好きで、野菜が苦手です。 そのため、息子だけでなく、 家族全員が偏食になってしまっています。   気になっていた重ね煮を通して …

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簡単だし、楽だし、 身体にいいし、 ご飯作りで悩まなくていいし、 良いことしかないと知りました‼︎【重ね煮アカデミー体験クラスご感想】

斎藤絢耶さん (藤沢市在住 1歳の男の子のママ)     妊娠中から「食で身体は作られる」と 食の大事さを認識し、   添加物・遺伝子組換え等気にするようになり、 勉強し始めました。   メルマガ登録すると、 毎日メール …

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次男の誕生日の食卓から【じゃがいもと豆乳のポタージュ】

先週は次男の12歳の誕生日でした。 我が家ルールでは、 私は誕生日には 「何が欲しい?」とは聞きません笑。 「何が食べたい?」と聞きます。 誕生日は特別な日♡ ごはんは何でもリクエストOK! 応えられる範囲で精一杯の食卓 …

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