横浜・鎌倉 「台所は家庭の薬箱」台所から家族の心身のバランスを整える重ね煮アカデミー
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タグ : デトックス

重ね煮を食べればデトックスできる?

こんにちは^^田島恵です。     平成最後の高校野球が幕を閉じました。   今年の100回記念大会は沢山の感動をもらいました。 心からありがとう!です。   今は我が家の息子たち …

デトックスレシピ 玄米小豆がゆ

お正月のごちそう続き、 胃腸が重くないですか?   食べ過ぎは胃腸に負担をかけ、 体調不良を引き起こす原因 となります。   昔の人は ハレの日を存分に楽しみ終わったら、 翌日はサッと質素なケの食事に …

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