横浜・鎌倉 「台所は家庭の薬箱」台所から家族の心身のバランスを整える重ね煮アカデミー
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重ね煮コラム

「子供の便秘」薬に頼るその前に5~食べる手当て~

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら 1(→☆☆) 2(→☆☆) 3(→ …

「子供の便秘」薬に頼るその前に4~食べる手当て~

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら (→☆☆) (→☆☆) (→☆☆) …

「子供の便秘」薬に頼るその前に3~食べる手当て~

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら(→☆☆)         (→☆☆ …

「子供の便秘」薬に頼るその前に2~食べる手当て~

〇お腹が痛い 〇5~6日に1回しか出ない 〇排便の時に痛がる、嫌がる 〇食欲がない こんな症状のお子さんの便秘に困ったら 薬に頼る前におうちで出来ること。 続編です。 前回記事はこちら(→☆☆) 生活習慣の見直し ポイン …

「子供の便秘」薬に頼るその前に1

今、子供の10人に1人は 便秘症の治療を受けているという 報告があります。   本来ならば、 1日1回便が出るのが理想ですが、 2~3日に1回でも食欲、元気があれば大丈夫。   ですが、 〇お腹が痛い …

子供が風邪ひきの時の食事は?

空気が乾燥してきて 風邪をひきやすい時節になりました。 気を付けていたのに 子供が風邪をひいてしまった! もらってしまった! 今日は そんな時の食事についてお伝えしたいと思います。 熱や咳、お腹の症状が強い時 無理に食事 …

雑穀と仲良くなる、楽しむ方法

「ごはんに雑穀ミックスを混ぜて 炊いているけれど、 夫が、子供が好きじゃないみたい。」 ママ友だちとの会話で耳にします。   雑穀は身体にいいみたい。 取り入れ方が分からないから お手軽な雑穀ミックス、 となる …

ハレとケの境界をつける

ハレの日の記念写真、 ハレの日のランチメニュー、 「ハレ」はよく耳にする、 目にする言葉。   語源は「晴れ」から来ています。   では、ハレの反対は?   ハレ(晴れ、霽れ)は 儀礼や祭、 …

ニワトリ症候群って何?!

「ニワトリ症候群」   耳にしたことがありますか?   次男が持ち帰った学校からの手紙で知りました。 子供の食生活習慣の乱れを表す言葉だそうです。 かつては「コショク」とも言いましたね。   …

年中麦茶?~お茶は季節と体調に合わせて~

ひと口にお茶といっても 世界各国種類さまざま。     一般に「お茶しない?」のお茶は 普段のみではないお茶ですね^^ コーヒー、紅茶、ハーブティなど 外国由来の飲みものは、楽しみのお茶。     私 …

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