重ね煮コゼー

【ご質問】重ね煮コゼーはIHでも使用できますか?

こんにちは^^田島恵です。

 

 

いよいよ来週
3月14日(水)ホワイトデーに
お申込み開始の重ね煮コゼー。

2018.3販売コゼー.jpg

 

レターレシピ読者さんから
ご質問をいただきました。

 

「家はガスではなくIHです。
IHでも重ね煮コゼーを
使用することはできますか?」

 

 

今はIHのご家庭も多いと思いますので、
ごもっともなご質問、
Aさんメッセージをありがとうございます。

 

 

このように返信させていただきました。

 

-----------------------------------

IHでも大丈夫です。
ガスでもIHでも同じようにご使用いただけます。
 
 
重ね煮コゼーハンドブックのレシピには
「沸騰してから弱火で〇分
重ね煮コゼーに入れて〇分」
と紹介をしています。
 
 
弱火とはガス、IHともに
一番弱いパワーではなく
鍋の中の水分がふつふつと
軽く動いている状態です。
 
 
ここの火加減に気を付けていただけると
おいしく出来上がると思います^^
 
 
 
初めてで心配な場合は
弱火の時間を1~2分伸ばしてみてください。
 
 
鍋の材質や大きさ、コンロによっても
火の通り具合は変わります。
ちょうどいい加減
見つけていただければと思います。
 
-----------------------------------------
 
参考になりましたでしょうか?
 
 
ちょうどいい加減を見つける
→お料理においてとても大切だ
と思っています。
 
 
 
私はアカデミーの生徒さんにはモチロン
体験クラスでも必ずお話するのは、
「味見をしてください。」
 
 
 
生きた食材を使っているので
食材によって味わいは変わります、
 
調味料もご家庭によって
異なります、
 
鍋の材質、大きさが変われば
火の通り具合や時間も変わります。
 
 
 
レシピはあくまでも
ほぼほぼおいしく出来ます!
基準です。
 
 
 
 
目で見て
鼻でにおって
舌で確認すると
必ずおいしく仕上がります^^
 
 
 
 
来週月曜日には
重ね煮コゼー全6色を
ひとつずつご紹介させていただきますね。
 
 
 
楽しい週末をお過ごしください。
 

 

生徒さんの喜びの声をご紹介します

2024/4/16

献立に迷う、時間がかかるから料理が苦痛、、、気づけば楽しめるようになっていました。【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

M.Kさん(横浜市在住) 3歳、0歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 料理が苦手で自分の作るものに自信がなく、子どものためにいいものを作りたいのに何を作ったらいいかわかりませんでした。毎日の献立を考えるのも、料理を作るのも、時間がかかって、料理が苦痛になっていました。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? まず重ね煮味噌汁が、家にある食材でさっと作れるようになりました。味噌汁1品だけでも具沢山で満足感があるので、味噌汁さえ作れれば大丈夫という気持ちになり、心 ...

続きを見る

2024/4/16

子どもが食べてくれない、栄養が足りているか心配、という不安がなくなりました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

Y.Tさん(神戸市在住) 4歳、1歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 料理が苦手で、レシピを見ないと作れず、毎日今日のごはんは何にしようと献立を考えたりするのも苦痛でした。 また、幼児食などの本を参考にして作ったりしても子供がなかなかごはんを食べてくれず、栄養が足りているのか心配でした。鼻がつまったり、咳風邪をよく引いたりと体調面も気になっていました。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 料理を作ることが楽しくなってきました!毎日の献立は相変わらず迷うこと ...

続きを見る

2024/2/25

少食で体重が増えない、息子を追いかけて食べさせる毎日が変わりました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

M.Fさん(長野県在住) 2歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? ・2歳の息子の少食です。食事に関心がなく、数口食べたら離席して遊びだします。私は息子を追いかけ、口に食べ物を放り込むのが日常でした。一日三回、食事の用意も食べる時間も苦しかったです。小柄で体重が増えないことも心配でした。 ・私自身は産後の体調不良が抜けず、胃痛や蕁麻疹に悩まされていました。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? ・アカデミーを受講するにあたって立てた目標は「食卓に笑顔を増やしたい ...

続きを見る

2024/2/19

SIBOやアトピーの不安が減りました!【重ね煮アカデミー養生科生徒さんのお声】

H.Aさん(神奈川県在住) 1歳のお子さんのママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前は何に悩んでいましたか? 自分自身のSIBOと子どものアトピー性皮膚炎 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 私のSIBOは該当する食品を控えるか食べても規定内にすることしか対処法がなく、養生科の最初の頃は該当の食品を抜くか別の食べられる食品に置き換えて作っていました。日々重ね煮を実践するにつれ、お腹の調子も良くなってきたので、最後の方は該当の食品も規定内で試してみようと思えるようになりました。 また、外食などで該当の ...

続きを見る

2024/2/15

娘のアトピー、通院も薬も手放せました!【重ね煮アカデミー基礎科生徒さんのお声】

S.Kさん(宮城県在住) 幼稚園(5歳)女の子のママ 重ね煮アカデミーで学ぶ前のお悩みは? 娘のアトピーを皮膚科に通わず、ステロイドを塗らずに過ごすために家庭できることとして、何をしたら良いか、どんな方法があるか、良いもの探しを永遠としていた。 あれが良いこれが良いとあれこれ試しては続いたり続かなかったり、良いか悪いかも確信がないまま、ずっと正解を求めて彷徨っている状態だったと思う。 重ね煮アカデミーで学んでどんな変化がありましたか? 引き算を学んだことで、良い物探しをしなくて良くなった。 一度負担になっ ...

続きを見る

365日の重ね煮レターレシピ

梅醤200%活用術 PDF冊子無料プレゼント

7000名を超える全国のママさんが愛読中の無料メルマガ「365日の重ね煮レターレシピ」。
今ならご登録者全員に、忙しいママに嬉しいテキストをプレゼント!

詳しくはコチラ

この記事を書いた人
田島恵 重ね煮料理研究家/重ね煮アカデミー®代表

田島 恵
重ね煮料理研究家 / 重ね煮アカデミー®代表

鎌倉の重ね煮アカデミー®にて、野菜嫌いのお子さんやアレルギーのお子さんをお持ちのママ、料理が苦手なママに心身のバランスを整えるための知恵とレシピをお届けしています。

Copyright© 一般社団法人「日本重ね煮協会」 , 2024 All Rights Reserved.