渡邉由起子さん 埼玉県在住
(ご家族4人 ご主人、小学生の男の子、幼稚園の女の子)

養生科で印象に残ったことは

養生科を終了した今、
いつの間にか養生科の目標を
無理なく出来るようになっていました。

無理がない
自然に
ということが印象的でした。

 

ご家族、ご自身の変化

朝食は炒り玄米ごはんと重ね煮味噌汁が
定番になりました。

主人や子供たちが原材料を気にするように
なりました。

そして毎日重ね煮を食べなければ、
気が済まなくなりました。

講師はこんな人

恵先生はとても勉強家で
豊富な知識を持っていらっしゃいます。
いつも気さくに接してくださり、サバサバしていて
とても気持ちのいい方です。

 

こんな人におすすめしたい

毎日の暮らしを丁寧にしたい
一生の食事の軸を持ちたい方におすすめしたいです。


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