重ね煮の理論、調理法など
疑問、質問が一日でわかる
重ね煮１Day体験クラス（→☆☆）
を開催します。
☑食べてみたい
☑作り方を知りたい、
☑重ね煮って何？
☑どうして体にいいの？
☑お料理が好きではないんだけど…
☑手軽な時短料理を知りたい
など、思い当たる方、この機会にお越しくださいませ。
お子様連れでの参加も可能です。
日時 ：１０月７日（水） １１時～１３時３０分
持ち物：筆記用具
場所 ：鎌倉自宅教室（お申込み後に詳細はご連絡さしあげます）
湘南モノレール西鎌倉駅徒歩８分
≪ 前回ご参加いただいた方の感想≫
〇子供の食事に悩んでいた時に拝見して、学びたいと思い
野菜たっぷり、こんなにに美味しくゆっくり食べることが
最近なかったので、とても実りある時間でした。
少ない調味料でもしっかり味があってびっくり！
重ね煮を全く知りませんでしたが、これから学んでみたい
（M.Iさん 川崎市）
〇おいしくて身体によいものを作ってきたつもりなのです
油と砂糖を使ったものから抜け出せず悩んでいたところ、
知り、参加しました。調理法が簡単、すぐにできることが
主婦にはうれしいです。まず１品から試したいです。
お話も楽しく、様々な情報に惑わされずやっていきたいで
先生の肌が実証済！という感じです。
←お恥ずかしいです…ありがとうございます。
（E.Tさん 鎌倉市）
〇驚くことばかり。調味料も少なく、素材の美味しさが生
美味しかった。重ね煮で色々な料理が作れることにも驚い
自分自身が砂糖を摂り過ぎていたので、今後は気をつけて
子供の食事にも取り入れていきたい。
（M.Iさん 鎌倉市）
お申込み、お問い合わせはこちら（→☆☆）
